上眼皮长了一个小疙瘩可能是由于麦粒肿、睑板腺囊肿、脂肪粒、扁平疣等多种原因导致的，具体疾病以及治疗分析如下：

1、麦粒肿：当眼睑边缘睫毛毛囊根部的皮脂腺或睑板腺受到细菌感染后，会形成一个红色、有疼痛感、边界不清的绿豆大小样的疙瘩。麦粒肿较小的患者不需要用药治疗，通过调整生活方式、多饮水等，大约1-2周内可自行消失；如果症状持续未见好转，则需要采用抗生素治疗、冷敷缓解不适等方法，必要时可手术切开排脓；

2、睑板腺囊肿：又称霰粒肿，因睑板腺腺体开口受到阻塞，睑板腺的腺体分泌物排出受阻，淤积在腺体内，刺激腺体周围组织，而引起上眼皮下出下可触到一个或多个圆形肿块，大小不一、边界清晰，与皮肤无粘连，一般触及时无疼痛。较小的囊肿可进行眼部热敷促进消散，囊肿较大时可进行手术摘除，以避免复发；

3、脂肪粒：可能是由于皮肤炎症刺激、皮肤受损等导致眼周出现白色或米黄色的小疙瘩。治疗上脂肪粒可在医生的指导下通过针、手术刀等工具刺破其上方表皮，然后挤出白色内容物，从而达到治愈的目的，但不可自行在家操作；

4、扁平疣：是由于人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引起颜面部的扁平隆起性丘疹，常显示为皮色或粉红色，轻度隆起，境界清楚，表面相对光滑；可在医生指导外涂维A酸软膏或进行冷冻及激光治疗。

此外，患者日常还要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，规律作息，少熬夜，做好皮肤清洁等。