眼睛往里凹，医学上称为内陷性眼球突出。常见于甲状腺功能亢进症、眼眶肿瘤等疾病。

1、甲状腺功能亢进症：由于体内分泌过多的甲状腺激素导致交感神经兴奋和新陈代谢加快，在临床上主要表现为怕热多汗、心悸乏力等症状，并且患者还会出现突眼的症状，即眼球向后方移位并向下倾斜，从而引起上述症状；

2、眼眶肿瘤：如果存在眼眶肿瘤的情况，则可能会压迫到视神经或动静脉血管，使局部血液循环不畅而引发炎症反应，进而造成眼睑水肿的现象，严重时甚至会出现视力下降以及失明等情况，此时也会伴随有眼睛往里面凹的表现；

3、其他原因：如先天发育异常、眼部外伤等因素也可诱发该现象的发生，建议及时就医进行检查以明确诊断。

若排除生理性因素的影响，应及时前往医院眼科就诊治疗，以免延误病情。日常生活中应注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。饮食方面应尽量选择清淡易消化的食物，比如小米粥或者南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

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我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子，那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗，就是吃汤圆啦！下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥，具体制作方法如下：