为了进一步做好预防学生近视、保护视力的工作，增强学生爱眼、护眼的意识，促进学生养成保护视力的良好习惯，11月13日下午儒林第二小学组织了全校学生进行了眼保健操比赛(初赛)。

其中三年级各班随着眼保健操的音乐，学生们放松呼吸，凝神静气，认真地按节奏揉捏穴位，展现出蓬勃向上的精神风貌。评委们从各班学生做眼操时的个人卫生、精神面貌、准备姿势、穴位、动作、节奏等七个方面进行评比打分，并及时矫正学生的错误。护的是眼睛，亮的是视野。爱的是眼睛，美的是心情。明的是眼睛，强的是身体。

使用正确的姿势手法做眼保键操可以疏通眼部的经络，调和眼睛气血;按摩能加速眼框周围的血液循环，改善眼部营养，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲劳，从而达到预防近视的目的。

通过本次比赛，让孩子们意识到了眼保健操的重要性，掌握了正确的眼保健操动作要领，培养了爱眼护眼的良好习惯!

撰稿 | 陈欣贤

拍摄 | 陈欣贤

编辑 | 伦琨儿

初审校正 | 李见南

二审校正 | 何洁颖

终审校正 | 陈敏贤

核准发布 | 梁秀容返回搜狐，查看更多

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