发布时间：2022-02-01

1.反手快点:主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍眼前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小。

2.反手快带:右脚稍前，手臂自然弯曲，外旋，拍眼前倾,稍向后引拍。迎球时，肘枢纽内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰，髋的气力，手臂向前带球，击球的中上部。

3.反手快拨:左脚稍前，两脚的间距略比肩宽拍形前倾，手腕向左上方立起，以前臂发力为主。击球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力，食指放松，手腕作伸和外展动作，借来球的气力向右前方发力。

4.反手快攻:右脚稍前，上臂和肘枢纽靠近身体，手腕作曲和内收，引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期，肘枢纽内收，前臂加速向右前上方发力并外旋，手腕同时配互助伸和外旋，拍眼前倾，击球的中上部。

5.反手拉攻:右脚稍前，手腕自然下垂。引拍时，球拍在腰部动员下向左后下方弧形转动。膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，击球的中部或中上部，向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力，食指放松。

6.反手扣杀:右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰，髋向左转动，然后协同腰，髋，腹的气力，在球的高点期或下降期，击球的中上部，上臂动员前臂同时向右前方挥舞扣杀。

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