根据最新研究显示，皮质醇还可以影响我们的皮肤状态。我们都知道一个人的心情可以影响皮肤状态，这个过程和皮质醇脱不了干系，当我们遇到突发压力状况时，体内会大量分泌皮质醇，这些皮质醇会刺激血管膨胀和皮肤表皮的油脂分泌，这就可能会使我们的脸上出现痘痘或者湿疹块。

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有研究发现，比起感染、不健康饮食、药物反应或天气，情绪压力才是这些皮肤问题的最常见诱因（Heller, ascited in, DeWeerdt, 2012）。

不仅如此，一些情绪可能加速皮肤的老化。比如，愤怒会刺激肾上腺素与皮质醇的飙升，而这将影响体内胶原蛋白的再生，从而使得因做表情而出现的纹路被持久地留在一个人的脸上（Gold, 2012）。

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长时间受抑郁情绪的困扰则会导致人体内染色体端粒的脱落，加速细胞的老化，从而使人过早地衰老（Naturelon,n.d.）。

这种由高水平皮质醇对皮肤所造成的影响，是很多护肤品难以去改善的，往往针对的只能是出现的症状而不是症状根本。

在这个方面上净食健康法反而是效果显著，我们通过净食健康法均衡肾上腺皮质激素分泌来平和情绪，逐步消除情绪和内分泌而带来的皮肤状态异常，改善炎症，而且还可以调整体态，增强免疫功能。

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