修复是近两年来特别火的一个词，从各大商家到网红博主，大家都在讲肌肤修复，那么肌肤修复到底是什么呢？

上一期我们讲医美项目的时候，说到微针、果酸、激光的美肤效果，他们的原理都在于先给肌肤造成有限的破坏，从而刺激肌肤本身的自我修复。再比如，我们生活中都见过皮肤受伤，可能是不小心划伤的小伤口，也可能是手术造成的较大的皮肤创伤，这些伤口会随着时间的因素逐渐愈合，这就是皮肤的自我修复力。但是，随着环境、年龄等因素的影响，皮肤的这种自我修复力会逐渐减弱，当细胞的修复速度跟不上老化（受损）的速度，那皮肤就会出现各种问题，长斑、色沉、松弛下垂、滋生皱纹等等。

当我们使用某种产品让肌肤修复力得以提升，那么这款产品就可以说具有肌肤修复的功效，不过，肌肤修复又是一个很笼统的概念，因为它修复的是细胞，细胞作为皮肤组织的基本单位，存在于皮肤的每一个层次，接下来，我们按照从外到内的顺序，再详细的说一说肌肤修复。

表皮层修复又叫屏障修复，我们常说的皮肤屏障，是指由皮脂膜和角质层构成的物理屏障。皮肤屏障可保护皮肤免受外界有害因素的损伤、避免水分过度散失，保持皮肤光滑、滋润的外观。

如果皮肤屏障受到物理或化学等因素的破坏，肌肤就会出现不同程度的泛红、起皮、紧绷等反应，我们可以做一个小测试，如果下面几个情况中你有其中一条或者几条，那很遗憾告诉你，你的皮肤屏障可能出问题了哦~

❶ 看上去角质偏薄，红血丝比较明显，容易长痘

❷ 皮肤敏感，毛孔粗大，易出油

❸ 痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈

❹ 皮肤长期处于发炎状态，面红脆弱

❺ 护肤品不易吸收，还容易搓泥

❻ 皮肤问题常常反复出现

皮肤屏障受损并不是一朝一夕就能造成的，更多的还是与我们日常护肤习惯和生活作息脱不了关系，常见的行为包括过度清洁、滥用皮质激素、不合理的美容治疗、紫外线暴晒，根据这些行为，我们可以总结出表皮层的修复方案👇

🔸⒈. 停止一切可能破坏肌肤屏障的行为，不要急于下各种猛药，在这个时候，猛药对肌肤而言反而是一种负担，在日常清洁上，用温和的氨基酸洁面代替皂基。

🔸⒉. 从肌肤屏障的结构来看，皮脂膜在角质层的外围，是抵御外界刺激的第一道防线，当肌肤屏障受损时，最快速的修补方法就是从皮脂膜入手，皮脂膜的脂质组成最主要的成分是神经酰胺、胆固醇和脂肪酸，其中神经酰胺占到将近50%的比例，so...神经酰胺的补充最为重要和漫长，可以通过使用含有神经酰胺成分的护肤品给皮肤补充外源的神经酰胺，这里需要注意的一点是，神经酰胺可以分为9种：神经酰胺1、神经酰胺2、神经酰胺3……，如果你发现一款产品里面只有1种神经酰胺，那么它的修复效果肯定不如添加了多种神经酰胺的产品。

🔸⒊. 皮肤本身就拥有很强的自我修复能力，我们要做的是，给皮肤提供最适合的修复环境，也就是保持肌肤水合状态，所以又回到了老生常谈的话题：保湿是一切的基础，当皮肤屏障受损时，皮肤的保湿能力会下降，皮肤会越来越干，甚至有些油皮会出现外油内干，此时，我们一定要加强皮肤保湿，早晚都要涂抹面霜锁住水分，面霜不同于其他护肤品的优势在于，面霜更多使用封闭性高的成分，具有锁水功效，能在肌肤表面形成一层屏障。同时面霜的水分跟乳液相比也更少，质地较为滋润丰厚，易于被肌肤吸收，比如我推荐过的逆零润透活萃保湿霜，对肌肤而言就能起到一个非常好的锁水滋润效果，早上用，为肌肤抵抗外界伤害，维持肌肤整天健康水润，睡前用，面霜中的营养成分深入肌底，加快滋养修复。

基底层位于表皮的最底层，是连接表皮和真皮层的中间部分，基底细胞分裂后产生新的子细胞向上推移，到达角质层后死亡脱落，这个过程就是新陈代谢，基底层对于肌肤的新生和修复有着至关重要的作用，随着年龄增长，基底层细胞的再生能力会逐渐降低，皮肤的自我修复能力会随之减弱，这也是衰老的直接原因！

影响基底细胞的因素除了年龄、基因这种不可抗力以外，还有很多外在环境和人为因素，比如熬夜。我们再举一个生活中常见的例子：熬夜过后，第二天的肌肤看上去更加暗沉，视觉上给人一种无精打采的感觉，这是因为基底细胞在夜间的修复效率远远大于白天，如果你问到底比白天大多少呢？我告诉你两个数字，夜间基底细胞的分裂速度是白天的30倍！修复速度是白天的8倍！

所以，高质量的美容觉对肌肤修复至关重要！一些护肤品，也在利用细胞夜间高速修复的规律，从而达到对基底的修复效果，最耳熟能详的就是雅诗兰黛的当家明星产品“小棕瓶精华液”，引以为傲的核心专利科技ChronoluxCB™，主打重新激活“时钟肌因”，在每个夜晚启动肌肤自我修护。

我经常用的逆零驻颜修护面膜主打的功效之一也是加速基底细胞修复，它的原理是通过成分控制肌肤生物电，从而影响基底细胞。在外忙碌了一天，回到家卸妆洁面，换上舒适的睡衣，点一支喜欢的香薰，敷一片逆零面膜，让面膜中的精华层层滋养肌底，治愈这一天全身心的疲惫。

真皮层介于表皮与皮下脂肪之间，主要由胶原蛋白纤维、弹力胶原蛋白纤维，还有一些玻尿酸、蛋白多糖等基质构成，直接影响到皮肤的弹性与饱满度。真皮层和表皮层不一样，真皮层的新陈代谢非常缓慢，自我修复能力很弱，所以一旦真皮层受损，极难复原。

修复真皮层又分为两种情况，一种是皮肤的损伤深入真皮层，例如疤痕、痘坑，另一种情况是人体衰老后造成的胶原蛋白和玻尿酸的流失，弹力纤维的断裂等等，这种情况下，我们看到的皮肤问题就是松弛、下垂、皱纹。

通常护肤品是很难直接作用到真皮层的，对于真皮层修复来说，日常最多能做的是预防，很多抗老化的产品也会有刺激胶原蛋白生成的作用，但是需要坚持使用，并且，抗衰老做的越早，效果越好。

在医美上，激光、微针等项目都可以达到修复真皮层的效果，想要效果来的更直接，也可以考虑一下玻尿酸填充或自体脂肪填充，不过，这只是已经衰老后的“维修”手段。我们无法逆转衰老的进程，但是可以通过细水长流的小日常延缓衰老的脚步。返回搜狐，查看更多