陈皮百合泡水喝的功效与作用，要说那百合和陈皮可是一对好搭档，百合陈皮可以泡水喝，可以养肺阴、润肺燥、清肺火、健肺气。百合也有滋补心神的功效。

所以经常用于干咳、无痰、口干、肺干燥、肺阴虚、肺干、肺干燥、肺阴虚等疾病，百合具有镇静的功效，可用于心阴不足导致的失眠、更年期综合症等。对于脾胃痰湿的人来说，陈皮的作用是化痰理气，百合和桔子一起剥皮，可以滋阴化痰。

陈皮百合泡水喝的功效与作用，最大在于对脾气和清火的功效。陈皮与百合一起食用，具有止咳化痰、安神补脑、健胃利脾等作用，其中陈皮中富含的维生素和膳食纤维能够促进肠道蠕动。

百合性温，可以止咳平喘，两者一起吃可以帮助消化，也能安神镇静。但不可长时间使用。

除了它们泡水在一起，百合本身就非常有营养，功效也很多，经常被拿来炖汤。

百合具有润燥清热的功效，常吃可以缓解秋燥引起的咳嗽，还具有宁心安神、美容养颜的功效。

百合的作用是润燥清热，可以缓解秋燥引发的咳嗽，同时还能起到宁心安神、美容养颜的作用。因此，女性平时要多喝百合泡茶。

陈皮百合泡水喝的功效与作用，对于女性简直不要太友好，当然男性朋友也可以喝。陈皮百合搭配虽然很好，但是不可以经常喝，也不可以在经期的时间食用。百合性凉，一般不会对人体造成太大的伤害。但是在大姨妈的时候，最好不要使用，以免影响到身体的正常运转，对身体不好。

加微信 nkk3296 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）