白乐眠本身就是一种比较常见的药物，这种药物就可以有效的缓解失眠的现象，但是在服用百乐眠过程中也应该掌握禁忌事项，哺乳期的女性，怀孕的女性还有儿童都不可以服用，另外也需要注重日常的饮食，在服用期间尽量选择清淡的食物，避免辛辣的饮食。

在目前的生活中，失眠的症状真的是比较常见的，很多人都曾经经历过，但是在最初的时候，也有不少的人都会认为失眠的出现，并不是特别的严重，其实如果长时间伴有失眠的症状，这对于人体的健康而言也会造成一定的危害，在这种过程中有不少人就会选择百乐眠胶囊，那么百乐眠胶囊的功效与作用有哪些呢？　　一、百乐眠胶囊的功效与作用　　百乐眠胶囊可用于失眠症状，如入睡困难、易醒、醒后失眠、心悸、易怒、肝郁阴虚证头晕疲劳等。　　二、百乐眠胶囊药理作用　　百乐眠胶囊的主要成分是百合、石膏、远志、麦冬、冬虫夏草、合欢、何首乌等中药。其中百合具有滋阴润肺、清心安神的功效；元志具有舒心祛痰消肿的功效；麦冬具有滋身解渴、润肺止咳的功效，具有清心明火、排尿的作用，具有安神、调气、舒缓抑郁、活络的作用。所有药物都一起使用，对人体的健康就有了一定的帮助，简单的来说，百乐眠胶囊具有滋阴、清热、养心、安神的作用。　　三、百乐眠胶囊适用人群　　百乐眠胶囊比较适合阴虚人群，但是怀孕的女性不可服用，另外哺乳期的女性又或者是儿童，全部都不可以使用，必须要在医生的指导下面如此才能够真正的达到控制病情的一种效果，这些也都是大家在服用过程中必须要了解的一些简单知识。　　四、百乐眠胶囊的服用注意事项　　在服用百乐眠过程中，我们也需要注重日常饮食，尽量选择比较清淡的食物，不要选择辛辣的饮食，因为这对于个人的病情会产生一定的影响，而且也没有办法带来更好的一种药效，这些也都是大家在服用药物过程中需要了解的，只有真正的双管齐下才能够带来更好的一种效果。