痤疮忌口清单 抓紧收藏！每个仙女都应该知痤疮皮炎忌口表 一、食品类💌💌💌 ❌不能吃的食物 辣椒、花椒、胡椒、黑椒、芥末、葱姜蒜;含有刺激性香料食物、油炸类、烧烤类、含糖份高的东西、含碱性高的食品、含有坚果的小零食，含奶油的面包、蛋糕、冰淇凌、咖啡、巧克力等等。 ⭕可少吃的食物 馒头、不含糖的全麦面包、含碱性小的挂面、饺子、蛋炒饭(不加葱)、苏打饼干、椰子汁、蜂蜜、凉粉、原味棕子、汤圆等。注:花生，芝麻等馅的汤圆不能吃。 二、水果类💌💌💌 ❌不能吃的水果 桂圆、芒果、菠萝、桃子、葡萄、木瓜、榴莲、石榴、荔枝、杨梅、草莓、樱桃、车厘子、枸杞、皇帝柑等一切柑橘类，枇杷;注：凡是燥火类的热性水果均不能吃。 ⭕能吃的水果 苹果、梨、西瓜、哈密瓜、香蕉、杏儿、广柑、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、山竹、李子(可以多吃)等。注:李子、梨食用后不能马上喝水，易拉肚子。 三、蔬菜类💌💌💌 ❌不能吃的蔬菜 茼蒿、椿芽、香菜、葱、洋葱、蒜苗、芹菜、韭菜、韭黄、各种菌类、菇类、黄花菜，魔芋，玉米，折耳根(鱼腥草)、胡豆、黄豆、豌豆、厚皮菜(牛皮菜)、荷兰豆(菜碗豆)、芥蓝菜等 ⭕能吃的蔬菜 芦笋、白萝卜、冬瓜、白菜、丝瓜、苦瓜、山药、豌豆苗、红油菜、土豆、茄子、四季豆、红豆、甜椒、菜心、叶、空心菜、包菜、木耳、芋子、黄瓜。注:有水疱，流脓水的情况不能吃。 四、肉类💌💌💌 ❌不能吃的肉类豆制品、奶类 鸡、鹅、鸽子、牛、羊、狗肉，各种海产品(包括紫菜、海苔、海带)、鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋、各种贝类、腌卤制品、豆类及豆制酸奶(自酿酸奶除外)香肠、腊肉等一切腌制品，皮蛋，盐蛋。 ⭕能吃的肉类药食两用 新鲜猪肉、鸭肉，兔肉、排骨、猪蹄、猪皮、鸭蛋、银耳、百合、莲子、白果、荸荠。注:如医生无特殊说明不能吃的病友，银耳建议天天吃。 五、食物类💌💌💌 ❌不能吃的食品 芝麻、南瓜、酸菜、腊肉棕、红豆、黑米、泡菜、酸菜，凉拌折耳根(鱼腥草)、油炸烧烤食品、火锅、抄手、各种酒、豆瓣酱，核桃、瓜子、花生、榛子、松子、巴旦木等坚果类。 ⭕感光的食品 番茄、柠檬、花菜、西兰花、黑木耳、波菜、荠菜、苋菜、莴笋、马兰头、泥螺、油麦菜等光感度高的蔬菜。注:此类为感光食品，慎吃

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