雄激素分泌旺盛可以通过饮食调理、控制体重、充足的睡眠、药物治疗、对因治疗等改善。

1、饮食调理

饮食对性激素的分泌情况能产生极大的影响，因此应尽可能多吃富含大豆异黄酮一类物质的食物，比如豆腐、豆浆等大豆制品，也要常吃纤维素和维生素含量比较丰富的蔬果及粗粮，并注意不能过多食用甜食和高盐食物，且最好是远离过于生冷、辛辣和油腻的刺激性食品，还要少饮用浓咖啡、奶茶和白酒等饮品；

2、控制体重

控制体重对雄激素也有一定的调节效果，如果身体过于肥胖，雄激素分泌旺盛的情况可能会更加严重，所以建议控制个人体重在正常的范围之内，这样才可以让雄激素分泌旺盛的情况更快解决；

3、充足的睡眠

保持充足睡眠也是可以调节雄激素过高状况的，充足的睡眠能够让患者的内分泌维持正常水平，慢慢的就会起到调节雄激素水平的效果；

4、药物治疗

雄激素分泌旺盛时，可以服用抑制雄激素分泌的激素类药物，如安体舒通片、地塞米松片以及克罗米芬片等，也可以酌情使用短效避孕药；

5、对因治疗

男性雄激素分泌旺盛，如果不是病理性因素，没有明显的临床症状，对生活没什么干扰，一般不需要特殊处理。女性患者出现雄激素分泌旺盛，如果是病理性原因，就会产生相应的临床症状，女性患者雄激素分泌旺盛主要见于卵巢、肾上腺、下丘脑、垂体发生了病变。男性雄激素分泌旺盛也有可能是发生了下丘脑、垂体、肾上腺、睾丸的肿瘤。当雄性激素分泌旺盛时一定要到医院进行认真的检查，明确病因给予对应的处理，如果发生肿瘤，需要手术治疗。