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据统计，英语为母语环境下的孩子，5岁的时候他的词汇量是5000个；一般拥有4000-5000个词汇量已经能够保证一般阅读理解的进行。大学文化程度的人，词汇量在5万个左右；作家的词汇量大都超过10万个，莎士比亚的词汇量达到20万个。

据统计，英语为母语环境下的孩子，5岁的时候他的词汇量是5000个；一般拥有4000-5000个词汇量已经能够保证一般阅读理解的进行。大学文化程度的人，词汇量在5万个左右；作家的词汇量大都超过10万个，莎士比亚的词汇量达到20万个。

当前测试英语词汇量的工具用得较多的是Test your vocabulary，这是一个美裔巴西联盟组织开发的在线英语词汇量自我测评系统，针对英语母语和ESL人群，通过对比不同年龄段，不同教育背景人群所拥有的词汇量进行调研和评估。

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这是我近期在该网站的测试结果，不管你们信不信，反正我是不太信。词汇量很难准确测定，我认为test your vocab提供的本身就是一种测试题目，存在信度和效度之分。

我当下的体验就是啃一般的英美剧生肉没太大压力，我百度云里的英美剧和电影资源基本都是纯英字幕或者无字幕的。这是为了培养英语思维和语感，看不懂或不认识单词就各种查，揉碎了吃透记住，积少成多。当然在字幕组无偿洒热血的日子也着实让我成长了不少（下文会讲我在字幕组如何学英语！）。但准确听译确实还有困难。

我不怎么看英文经典原著（其实是我不感兴趣），但我超爱看新闻外刊，各种类型的外文推送，国外社交网站、视频网站和其他画风清奇的网站，看到精彩的英文表达就如获至宝。兴趣使然。

「关于记单词的方法」

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❶ 别扯什么建立杂七杂八意义的联想法记单词。

为记一个单词去编一套故事或者任何语义编码，不仅费脑容量，容易混乱，对单词的反应还会变慢，你看一篇很长的文章还要一个一个单词去联想，很影响阅读的连贯性。这种自建意义联想的“记住”，和真正学会的那种记住是不一样的，真正的记住，是把知识与相关的应用统一建立为一个模型，这样大脑才能用得出来。而乱七八糟的自建意义联想法根本没有建立出一个应用的模型，或者说是建立了一个错误的模型。只是单纯的关联记录和使用，或者是用毫不相关的错误来记忆，之后又花时间来纠正。这根本不是学习，效率低下不实用，因为你没法将知识应用起来。这方法看起来似乎记得更快了，但其实并没有比其它方法快。很多自认为有效的大脑加工记忆术，在学习中真正起到的作用其实很有限。

❷ 学习是一种从实践改变认知，再从认知改变实践的行为。

真正有用的学习方法，就是老老实实先实践，然后往不会的地方找知识去填充，去试错，会比你死记硬背的方法快。先背后用，往往效率低下。还有一种比较有效率的方法，就是提高复习的速度，简化知识，然后再按照一定的时间去复习。

语言家史蒂夫·考夫曼精通十国语言，可人根本不靠神乎其技的记忆术背单词，就是进行大量阅读和听力输入，阅读和听力的间隙背一下单词，背单词时用卡片，单词和释义放在同一面。我知道或者见过的其他多语言达人也没有这样背单词的。学英语，还是老老实实听说读写更靠谱。

☛（1）自然拼读法

母语是英语的人，以及背单词很轻松的人，往往都是靠自然拼读法记忆的。在没有学会音标和基本构词法的情况下，背单词是毫无效率的。一般记单词都是通过词根词缀和自然拼读法，哪几个字母发什么样的音，基本多念几遍就能记一个单词。科学背单词需先要在知道读音的情况下，能盲拼出常见单词（英语单词的拼写大多数都是有规律可循的，拼写基本上是不用背的，真正需要记忆的往往只有单词的意义），在具有一定基础词汇量后，理解了词根词缀之后，你就会发现，连单词的意义都变得有迹可循。因此自然拼读法非常重要，拼读配合联想，即使很长的词很久没写过，只要联想和发音都出现在脑海里就行。

❖注：关于自然拼读法，可以参考此文：你的英语离准确发音只差一个自然拼读法

想通过词根词缀背单词的同学，我诚心推荐一本《Merriam-Webster's Vocabulary Builder》，简称韦小绿。闲来没事就背背韦小绿，感觉就像是在边读故事边背单词一样，过程很有趣，很享受。

☛（2）在建立自然拼读法的基础上，如何巩固记忆？

深度记忆需要一定时间的重复高频率的在各种场合接触需要背的生词。最好就是代入环境和剧情，很多人对于记忆表示困难主要是在于多数无逻辑意义上。建议结合阅读、视频以及听原汁原味的英语材料来重复接触所需要记忆的词汇，要找属于你自己i+1难度的语料。熟悉读音和表达的同时，找出不会的单词查权威的英英字典。别查中英双语词典，中文翻译解释有误差，要看就看英语释义，用英语理解英语单词才是正道，以本地人的英语思维去思考，而不需要“翻译成母语思考后再翻译成英语”这样的路子。我个人很喜欢把词典当书看。

然后看词性和例句，记录在笔记本上，一条记一个语言点这样来，尽量不要去记一个孤零零的单词解释，而是把它放到引起你兴奋点的那个词组或者句子里，然后定时去复习自己的笔记，这样不管质量和效率都比较高。阅读时看到陌生单词。可以先尝试猜猜意思再查字典并同时尽可能多看几眼该单词的变形，在短时间提高词汇量，并避免重复记忆。

你看英文听英文越多就越熟悉英文，慢慢不自觉地就记下来了。学英语，最开始的4000词汇量是最痛苦的，后面再接触新的单词，记忆的速度是呈几何级数的变快的。

☛（3）再者，背单词一定要用整块的时间集中持续。

就是在短时间内记忆大量的单词，然后不断重复巩固，并去用起来，容易记住，不要三天打鱼，两天晒网。你可以对照单词书大致列个计划（可以参考“艾宾浩斯记忆遗忘曲线”），实行一段时间后再根据自身情况适当调整。最重要的是，别放弃。

☛（4）及时写作和产出。

对于真正想要把词汇真正学以致用的同学，建议每天尝试写点外文日记或者做一些报纸文章或blog的汉译英，并麻烦老师纠错给出指导意见。大多数人都能做到“读懂”，可是独立去创作或者延伸进行一个对话却很困难。阅读后如果缺乏应用，自己就永远无法灵活使用和流畅表达，也无法真正检测出自己的学习结果。

☛（5）我是如何通过字幕组和自媒体来提升英语，扩大词汇量的？

我刚开始接触英语，也是和大家一样，是出于接受应试教育的需要。中学时期学英文是强制性的，被迫的，当时学英语只想通过考试或拿高分。I only cared about learning enough English to pass the exams; I didn’t care about the language itself. 我高中三年几乎没看过一部英文影片或电视剧，全奉献给教科书式的寒窗了。

毕业后我深陷英美剧和脱口秀的坑无法自拔，通宵达旦在两个月内刷完老友记全十季、绝望的主妇全八季，以及18本对应的中英字幕剧本及笔记，这些台词资料都是我自己花了两天两夜下载字幕整理排版完成的，拿去某宝打印成几本书，笔记是自己后来手写上去的，其实是整理在另几本摘抄本上，这次没拍下来。这几本书我会在有生之年倍加珍惜。顺手随意拍了一张，下图其中侧面无字的彩色八本是绝望的主妇八季剧本。

但那时候，剧情里好多梗都不懂啊！get不到笑点好捉急啊，晚上都睡不着觉啊。于是按耐不住，我就去贴吧或论坛或微博或字幕组粉丝群去请教剧迷吧友或字幕组的人，然后每次都仔细认真地做好笔记，真的比高三那会儿还丧心病狂。我简直是一条假的高三毕业汪。谁知道，这个习惯一旦养成，便一发不可收拾……后来都混熟了英美剧贴吧大神和字幕组里的大牛，都成人家小弟小妹了。同时，我也多次指出了字幕组的奇葩翻译，帮助他们校正多次。

于是我开始有野心了，我要加入字幕组，除了有看不下去部分渣翻译的原因，更多地是想与大牛们进行更加垂直式的交流互动学习，于是在大一的时候，我通过了测试，成功加入了深影字幕组，当时自以为应该离成大仙不远了。进组后，一开始我只是翻译海外娱乐新闻或电影资讯，还有在新人群里各种抢翻译任务。所幸我当时做的很勤快也很走心，记得近百个新人里，我每月在字幕组里的成绩和分数都是在前三。我是真的有在下苦功翻译和学习，每碰到一个不懂的梗，我就会打破沙锅问到底，甚至连美剧里那些一闪而过的报纸，我都会定格住，放大，看清报纸上的照片和title，然后去查阅相关资料，查不到就问前辈，前辈已经被我闻到怀疑人生，几近把我拉入黑名单……再后来，入组后大概三个月吧，我就开始长期翻译《吸血鬼日记》、《傲骨贤妻》、《哥谭》、《国务卿女士》、《黑暗物质》、《权欲》、迪斯尼电影等等，甚至脱口秀《吉米肥伦秀》。再后来就是听译生肉了。

感谢我对英语世界里的“梗”爱得痴狂。

然而，我的野心还在生长。突然有一天，我开始腻了天天只能在屏幕前旁观歪果仁对话的学习状态，我开始在大学里找外籍老湿和国际交换生，各种厚脸皮搭讪插话，学用英文来谈笑风声，我的目标是学会英式黑色幽默。也许你们会问，我会不会怕在外国友人面前说错话，或者出现词穷的尬聊？不会，我自信的很。学会聊天，学会幽默，不要怕吐槽，你怕什么? 没人把你当回事的 。怕什么交流障碍和语法错误，尬聊也有尬聊的欢喜。

而现在，在人人都想成为自媒体的时代，我们其实可以利用selfie这种showcase的心理机制来学英文。就拿我每次在公众号、知乎专栏和知识星球里分享英文干货来讲，举个例子，当我想给大家分享一个有趣的习语梗时，我会去外网搜寻一些相关的图片或者表达地道又好玩的句子。而搜索的这个过程帮助了我去更好地理解这个词句，自己去找图往往会比看现成的图文更加有效，通过筛选与这个词句相关性更高的visual aids, 通常还会连接到其他有趣的有用的网站，我不仅会更容易地记住它，还掌握了其他的信息获取资源和渠道。更重要的是，这个搜索的过程，其实还强化了我的搜索技能，增强了解决问题的自主学习意识。

❸最后，总结一下：

（1）记忆的方式千百万种，好的记忆方法能直接测试出相关知识而不是与知识无关的自建意义关联，并且能够支持背诵主体的长篇背诵行为；

（2）没有任何一种记忆方法是轻松的，妄图学习记忆方法以求减少工作量都是妄想甚至是自取灭亡；

（3）任何学习方法都需要一个较长的适应期，半途而废不仅学不好、学不成，还会让你的记忆力持续衰减。

以上，共勉。

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Fake it till you make it.

The way to learn a language

is to Live it to the Fullest.

-GOOD NIGHT-

未经本人许可，禁止转载

作者：言又一十

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