（不是营销号和无脑复制知乎）无论在办公还是游戏，电脑的录屏总是会困扰很大一部分用户。曾经为了录Logic Pro的视频，我曾花了整整一下午的时间来研究Mac自带的录屏，也就是QuickTime Player的屏幕录制功能

先讲解决方法再说解决原理，这是基于我在网上找到的方法+自己琢磨优化的，如果能解决大家的问题给个赞给个币不过分吧qwq

解决方案：使用Loopback音频传递工具

下载地址：https://www.macwk.com/soft/loopback  （感谢MacWk站长购买并分享的正版激活码     MacWk停止维护，正版激活未续费，使用TNT破解版: https://appstorrent.ru/333-loopback.html （官网原价$99USD各位土豪可以去支持）

1.安装并激活后打开，看到如下画面

2.点击软件左下角“+”号，添加第二张虚拟声卡

3.给两个虚拟声卡改名，建议大家像我这样改，后期方便设置

（最上面有个画笔一样的按钮，按一下就可以重命名）

重命名完后，在这个“xxxx录屏用”界面选中带图案的那个Pass_Thru，按左下角“-”旁边的delete删除（没错，只剩一个Channel）

点击Sources旁边的“+”，选中并添加“xxxx播放用”

4.设置初始音量，两个地方的音量要拉满，不然声音小的像蚊子叫

注意左边opinion下面别拉满，如果软件自动帮你拉满了你就拉小一点，不然可能一开音乐耳朵爆炸

（现在先别急着打开音乐试效果）

5.在“音频MIDI设置”中选取默认设备

这个软件是Mac自带的设置软件，在 启动台-其他 里可以找到，像一个钢琴的图标

打开后，如果设置无误，会看到以下画面（如果是黑苹果可能无法使用）

有可能跟你的画面不太一样，“格式”我有调过，没什么大的区别就好

（1）对着“xxxx录屏用”右键，选择“将此设备用于声音输入”

（2）对着“xxxx播放用”右键，选择“将此设备用于声音输出”和“使用此设备播放xxxx”

设置好效果如图：

6.试验外放声音

终于可以打开你的音乐软件啦，放一首喜欢的歌。如果能像往常一样听到声音，而且通过键盘上或者状态栏上快捷键调节音量，就说明你设置成功啦

7.录屏

按下快捷键command+shift+5，能看到屏幕正下方出现一个录屏栏（无法截图，大家自己试试就知道啦）左边三个用于截图，右边两个是录屏，大家选择自己想录的模式

单击任意的录屏功能（整个屏幕或者区域），然后点击“选项”，在“麦克风”一栏选择“xxxx录屏用”，然后单击最右边“录制”按钮开始录制

在录制期间，可以播放音乐，就以平时听歌的音量播放，别刻意调大调小

单击状态栏图标或者再次command+shift+5点击像铜钱一样的图标停止录屏，这时候在屏幕右下角出现提醒，单击提醒可以预览录屏

检查录屏的结果，声音有没有录进去？声音是不是太小？

如果严格按照我的设置，应该是能录下声音，并且和直接播放的音量一样大

至此，你可以关闭Loopback软件，重启一下电脑，享受完美的录屏体验啦

以下是问题解答：

碰到什么问题，先检查一遍有没有严格按照教程来

1.按下播放按钮，Loopback的界面显示已经开始播放，但是我就是听不到    声音，要等一会才能听见，但是按下停止播放就立刻停止了

     解决方法：重启电脑，如果还是老样子，打开MIDI查看“格式”，是不是采样频率太高                              了？（实测太高采样频率在旧机子上会导致电音，卡顿等现象）

  2.非录屏情况下，没有声音，选择默认输入为“内置扬声器”就有声音

    解决方法：重新设置第五步

3.录屏后打开.mov文件，查看发现没有声音

    解决方法：先看看.mov文件里有没有音轨，显示该文件的简介

编解码器中有AAC，音频声道里有“立体声”，则说明有音轨，我们分类讨论

（1）册那！我连音轨都没有诶：重做第七步

（2）还好我有音轨：按快捷键增加扬声器音量，应该能在最大音量的时候听到微弱的声音，这时候你需要重做第三到四步

4.一切正常，但是听到大约20分钟以后，音质直线下降，听到大量杂音

    解决方法：Loopback不是免费软件，杂音是它自己加进去的，MacWk已经给你买了正版                          激活了，去看一下你的Loopback是不是没有激活

相关原理解答

QuickTime的录屏功能是Mac自带的录屏，方便快捷又高清少占用，但是不能自己录内置播放的音频，但是可以录“外部输入麦克风”的声音，所以Loopback相当于虚拟了个麦克风，而麦克风的声音就是内置播放的声音，这样QuickTime就录下了屏幕和虚拟麦克风（内置播放）的声音

为什么不用xx软件代替？

恕我直言，除了Loopback，我暂时还没有看见任何其他软件可以完美实现此功能。一些Mac老用户或者知乎百度可能会给你推荐Blackhole插件（这玩意是GitHub上免费的），我一开始也用这个，但是发现两大严重问题：1.录屏声音有了，内置扬声器或者耳机竟然没声音了。2.百度告诉我上一个问题可以通过添加“多输出设备”或者“聚焦设备”来解决，但是设置了之后无法通过键盘快捷键或者状态栏来修改声音大小（状态栏声音符号变灰无法点击，按下快捷键显示一个禁止符号）。Loopback本身是更高级的软件，我们用在这个地方有些大材小用，但是这也是它应该实现的功能之一

看到这里的各位应该都已经解决这个大难题了吧，点个赞投个币收藏一下支持我吧，谢谢啦

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