"茶作为饮品，受到很多人的喜爱，中国有着历史悠久的茶文化，因为茶不仅是一种饮品，还有重要的养生功效，所以更加受到人们的青睐。女性在月经期间，最好不要喝茶。茶里边含有大量鞣酸，会影响女性在经期铁质的吸收。女性在经期由于经血的排出，容易造成缺铁性贫血，再加上茶影响铁质的吸收，加重女性贫血现象。所以，女性在经期不适宜喝茶，且茶叶当中还具有咖啡因，具有醒脑、提神作用，更加对女性经期造成情绪烦躁等不良影响。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/06收听(37858)

月经期可以喝茶，但不宜过多，最好喝红茶。红茶有暖宫养胃的作用，部分女性来月经时感觉口渴，是由于...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2023/09/25播放(59372)

"月经期可以喝茶，但是每个人的体质不同，选择茶叶可能略有区分，比如寒性体质，有宫寒、痛经，选择喝红茶、玫瑰花茶、红糖姜茶叶，它有暖宫、祛瘀、活血作用，利于经血排出。经期不必喝浓茶，因为浓茶可使经血量增多，如经血量平时就多，消耗体内铁质，茶叶中鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，所以建议喝茶要根据个人的体质选择不同种类的茶叶，比如红茶、花茶、菊花茶等。"

邢玲玲│武警总医院

2020/03/30收听(93210)

"在月经期不能喝茶，因为茶液中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量的沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。如果茶水越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别如果餐后饮茶更为明显，就有可能会导致缺铁性的贫血。女性在月经期本身就有出血，如果再喝茶，就有可能会导致贫血的情况存在，所以在月经期是不能喝茶的。如果本身有贫血，平时也尽可能避免喝浓茶，偶尔喝一点问题不是很大。月经期可以喝点红枣汤、赤豆汤、红糖水相对比较合适，也有助于改善月经期，像痛经、小腹疼痛、经血液不畅的情况。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/05/22收听(23256)

"月经期间可以喝茶。茶当中含有茶多酚，对人体调整内分泌，补充茶多酚有帮助。绝大多数适合喝温水泡过的茶，不能喝隔夜的茶。如果凉了以后，建议还是不要喝，最好是喝温热性质的茶。有的人喝茶是喝那种茶饮料，如果是冰箱内冷藏放置的茶饮料不建议喝。经常喝冷饮，会导致宫寒，引起月经改变，月经失调、宫寒、痛经或宫寒性不孕。如果是温水泡开的茶，对于调节人体内分泌，调整睡眠，补充人体的茶多酚，都是有帮助的。"

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/23收听(99830)

"女性在月经期间是不建议喝茶的，因为茶叶当中含有鞣酸的成分，鞣酸有收敛作用，如果在月经期间喝茶就有可能会导致肠蠕动变慢，有可能会导致女性在月经期间出现便秘。鞣酸可以和体内铁元素结合后形成一种沉淀物，使肠道不能很好的吸收铁元素。而女性在月经期间会大量失血和丢失大概18-21mg的铁元素，所以女性在月经期间有可能出现贫血的症状，如果这时再喝茶水，有可能会加重女性贫血症状。茶叶当中还含有咖啡碱，可以使人兴奋，有可能会导致女性在月经期间出现头痛、痛经等症状，所以女性在月经期间要避免喝茶水。"

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/05/21收听(66656)

"月经期由于子宫内膜出血可能会导致病人发生月经量大、贫血等，所以在月经期要注意营养的均衡，特别是月经期要注意补铁的治疗。同时由于丢失一些血量，妇女会有口渴的感觉，在月经期同时还要注意多饮水，一些可以饮的水中，当然最好的是凉白开水或者温白开水这种水。如果妇女喜欢喝茶，可以选用一些淡茶，比如绿茶或者淡一点的红茶等都可以饮用，茶水可以起到生津止渴、迅速地补充容量的作用，所以在月经期是完全可以喝的。但是要尽量避免喝凉茶或者过浓的浓茶，因为浓茶会起到兴奋作用，可能会引起妇女失眠，过凉的茶可能会起到一个凉寒的作用，使月经量少或者甚至闭经、痛经等。"

高珊│中日友好医院

2020/03/24收听(34886)

"经期可以喝养生茶但不能喝比较浓的茶，否则会影响作息规律出现失眠的症状。浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会让胃肠道蠕动变慢，严重时会出现便秘等症状不利于经期健康。也不能喝凉茶经期体质较为虚弱，如饮用凉茶会出现腹痛、经量减少的现象。可以喝玫瑰花茶、枸杞茶、茉莉花茶等，如月经正常最好饮用温开水否则会影响月经量。经期也要减少食用垃圾食品，没有营养对身体没有益处，可吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，也要多吃补血的食物预防经期贫血。同时要注意休息避免剧烈运动，以免造成经血量增多、经期延长。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/04收听(12378)

月经期建议女性少喝茶或者不喝茶，特别是避免喝浓茶，常见原因如下：

1、茶含有大量的...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/11/19播放(93432)

"来月经期间是可以喝茶的，喝茶能够帮助增强身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但是在选择茶叶种类的时候，一定要选择清淡的茶叶，浓茶可能会对身体产生一定的刺激，而且还可能会引发痛经等各种问题。一般在月经来临期间可以喝花茶，比如玫瑰花茶、金银花茶等都有一定的好处。金银花茶能够帮助清热解毒、去除体内的火气，玫瑰花茶具有美容养颜的作用，适当喝这类茶水对女性的身体可以起到保健调理作用。女性在月经期间如果出现量比较多，一定要注意最好不要经常喝补血、活血的花茶，以免导致出血量增多引发贫血等各种问题。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/07收听(49206)

"女性在来月经时可以喝茶，白天喝茶没有关系，绿茶对身体比较好，但建议在晚上不要喝茶。在月经期间晚上喝茶，主要会影响休息。因为茶叶喝后有提神作用，会导致精神比较兴奋。在月经期如果休息不好、睡眠不好对身体恢复不利，也有可能会导致月经量有所增多。所以在经期如茶、咖啡类，在晚上不要喝，在白天咖啡也要少喝，而在经期可多喝水、饮食清淡点。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/06/25收听(26946)

"怀孕了女性可以喝茶，但是要注意以下几点：1、建议女性喝茶应该喝淡茶，不要喝浓茶，浓茶含有的茶多酚过于兴奋而导致孕妇影响到睡眠，也可能刺激胎儿兴奋，导致胎动增多、脐带缠绕等情况的出现。2、建议女性在怀孕期间喝茶一定要适量，偶尔少量的喝，如果长期大量喝茶，因为茶中元素可以结合铁离子，导致孕妇对铁元素的吸收减少。铁在孕期非常重要，可以促进胎儿生长发育，也可以补充造血，因为铁是造血元素之一，缺铁之后容易导致贫血的发生。3、建议孕期喝茶千万不要喝隔夜的茶。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/28收听(59688)

"不建议给儿童喝茶，如果孩子渴了，最好喝白开水，还可以适当喝点果汁。因为茶叶中含有生物碱，同时有咖啡因，如果喝茶过多或者过浓，儿童常常会出现兴奋性增高，从而影响睡眠。同时，在喝茶的时候，还容易造成口感不接受，茶叶相对有苦涩的味道，孩子不太爱喝，也不容易接受。夏天的时候最好还是让孩子喝白开水，这是最好，也是最健康的办法，孩子尽量不要喝茶。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/03/12收听(12278)

"便秘不能喝茶，因为茶叶中的茶多酚等物质可以收敛胃肠黏膜，会影响肠胃的消化吸收功能，会导致大便干燥，会加重便秘的症状。便秘了可以口服一些渗透性的泻药，比如乳果糖，这种药物不容易被肠道吸收，在结肠中细菌会把乳果糖分解成醋酸和乳酸，一方面，可以促进肠道内的渗透压力增强，粪便的容量也会增加很多，还可以刺激肠道蠕动，有助于大便排出。另一方面，乳果糖在肠道里会阻碍可以分解蛋白质的细菌形成，从而肠道内产生的氨的数量会大大减少，另外，还可以肠道吸收氨，可以很好的促进氨和其他含有氨的物质一起排出体外，有助于缓解便秘。便秘也可以使用开塞露帮助排便，但是不能常用，避免产生依赖。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(28744)

"肠胃炎的患者，一般急性期不建议喝茶。患者如果处于稳定期，可以喝少量淡茶，但不要过浓。因为急性胃肠炎的患者会出现胃肠道激惹的症状，会出现剧烈的恶心、呕吐、拉肚子、严重脱水等情况。这个时候胃肠黏膜损伤比较严重，如果喝茶，茶含有大量的茶多酚和一些生物碱，对胃肠道黏膜有一定的刺激，容易造成胃肠道症状加重，出现恶心、呕吐、拉肚子加重等情况，严重者可能造成贲门撕裂，对于治疗是不利的，所以临床上不推荐。对于恢复期患者，胃肠道功能相对已经比较完善，可以少量喝一些淡茶，但注意也不要过浓，最好喝一些温水，对胃肠炎的恢复是有帮助的。同时饮食方面也要注意，一定要吃不刺激胃肠道的食物，比如小米粥、大米粥等，千万不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。"

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/21收听(23072)

胆囊息肉患者可以正常喝茶，适当喝茶对于身体有利，但不建议喝过浓的茶以及隔夜茶。胆囊息肉是指附着...

王东│北京大学人民医院

2023/05/14播放(85510)

"乙肝患者可以饮茶。茶叶里面含有茶多酚、咖啡碱、维生素及微量元素等成分，对于乙肝患者以及正常人群来说，有利于身心健康，可以提高自身的免疫力，具有防止血小板聚集，减轻白细胞下降等其他作用，长期饮茶可以清热、降火、排毒，所以对肝病患者有益处。但是饮茶需要适量，不要饭后立即饮茶，不能空腹饮茶，茶叶也不能泡得太浓，注意这些就可以，适当的饮用绿茶、红茶等对人体都是有益的。"

邓项俊│六安市人民医院

2019/01/28收听(89090)

晚上能不能喝茶，和喝茶的人对茶叶是否敏感、茶叶的品种、基础病有一定的关系，主要分析如下：

李书剑│河南省人民医院

2023/04/06播放(49867)

"茶中含有咖啡因等刺激性物质，刺激肠道蠕动，加重腹泻及腹痛症状。在腹泻急性期，应暂时避免饮用浓茶等刺激性饮料。茶叶确实对我们的人体有一定的好处，甚至有的人会认为它有这种解毒、消炎的功效，确实对于保护肝脏还有心脑血管，甚至抗癌等方面有着一定的功效。但是拉肚子严重情况下不建议喝茶，特别是在有胃肠病甚至溃疡的情况，也要少喝茶，不喝浓茶，以免刺激肠胃。腹泻是常见的消化道症状，急性肠炎患者多出现急性腹泻症状。急性肠炎多发生在夏秋季，发病前患者常进食不洁食物，或存在受凉等诱因，表现为腹痛、腹泻、发热等症状。常见引起急性腹泻的病因为致病细菌、病毒感染导致的急性感染性肠炎，由物理、化学刺激导致的急性非感染性肠炎等。患者出现腹泻时，应注意饮食调整，尽量吃温热、稀软、易消化的流质或半流质食物，避免辛辣刺激、油腻、生冷、坚硬等不易消化食物。"

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/13收听(52418)

子宫肌瘤的患者，喝什么茶都可以。喝什么样的茶都不会对子宫肌瘤有帮助，或者对子宫肌瘤有影响。因为子宫肌瘤是激素依赖性的肿瘤，它的发生与体内雌激素水平变化有关系。所以，凡是能导致体内雌激素水平增高的食物或者是茶水，会引起子宫肌瘤增大，发生变化。茶叶当中没有激素药，一般不会影响体内雌激素变化，所以喝什么样的茶对子宫肌瘤都是没有帮助，也没有影响。如果平时有喝茶的习惯， 是可以喝的，不影响。子宫肌瘤的患者不能吃的食物是豆类豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆或者是蛤蟆油，这些含雌激素高的食物，子宫肌瘤的患者不建议吃。因为体内激素水平有变化，尤其是雌激素水平有变化，会引起子宫肌瘤的增大增长或者变化。所以，子宫肌瘤的患者不能吃含有雌激素高的食物。如果吃了这些，会引起子宫肌瘤的增大或变化。茶类中没有引起女性激素水平改变的成分，喝什么茶都可以。

张秀荣│安图县中医医院

2018/05/22收听(89640)