本文主要介绍甘油的身体护肤，脸部也可以借鉴这个方法，但无奈我是敏感皮，没敢列入daily routine，原因在 甘油小科普 中会细讲~

满屋暖气的冬天是难熬的，一旦疏于护理，皮肤就很容易变成“皲裂的大地”。。。别说干皮，连我家的油皮兔先生，脸上也略微脱皮（可能是他洗完脸偷懒不擦大宝的锅。。。）

而久坐导致血液循环不畅的腿部、脚丫，这些经常被忽略或偷懒的部位，更是干到发硬，死皮满天飞啊！！

举个栗子：年初回国，和公婆一起坐游轮，船上无比干燥，我又悲剧地忘记带身体乳。。。到船长晚宴的时候，本想搭配黑色打底袜（80D基本不透肉的款），一穿上去，黑色的袜子就白了，略有夸张，但那景象还是灰常震撼的！！

于是回去又是去死皮，又是抹身体乳，又是按摩，但效果都不尽人意，隔一晚上就打回原形。。。看着两条蛇皮腿，欲哭无泪，这可肿么迎接春天，穿美美的裙子啊？！

就在这时，我无意间读到了一篇介绍甘油的文章~抱着死马当活马医的心态，随便买了一瓶原液回来试，效果真是出乎意料的好呀！！必须介绍给有相同困扰的妹纸萌~~~

 中间的大瓶子是1夸脱的甘油原液，购于ebay，便宜大碗！

甘油旁边的棕色瓶子是霍霍巴油，正在尝试用它去黑头，目前对油皮大毛孔的兔先生效果很显著，干皮毛孔小的我还需要时间。。。之后也会来分享哒~

不爱看长篇大论的妹纸可以跳过这节哦~

如果大家留意过护肤品的成分，一定见过甘油（Glycerin）的身影，它的排名往往仅次于水，可见甘油占整个配比的分量和重要性。

上图三瓶身体乳的成分表，除了AHAVA，其他两个甘油都在第二位

（左Aveeno，右上AHAVA，右下CeraVe） 

甘油虽然叫油，但并不是油脂，而是一种有甜味的醇，由于它自身的结构，具有很强的吸水性（即保湿作用）~ 除此之外，甘油还能提升皮肤内部“抽水机”的工作效率，具体原理请参考言安堂《甘油的作用和使用姿势》。

对于屏障功能受损的皮肤来说，这个东西帮助就比较大。如果有比较多的甘油停留在皮肤表面，那么从真皮层供应上来的水分（真皮层水含量很大）就不会轻易地散失到空气中去，这就给屏障功能受损的表皮层，尤其角质层（屏障功能大军的最最重要的主力，实际上我觉得是唯一的主力），一个休（苟）养（延）生（残）息（喘）的机会。

                                                                                             —— 言安堂《甘油的作用和使用姿势》

干皮很大一部分形成原因是肌肤屏障出了问题，留不住水分，油皮也会因为过度清洁或刷酸产生一样的问题。。。角质层没有水是无法工作的，一旦水含量达不到需求（一般8%~20%是健康的），皮肤的屏障能力就更差，慢慢变得没有光泽、干燥、起皮、瘙痒，最后就不回来地开始皲裂。。。总之就是一个恶性循环。。。

有了甘油的帮助，角质层中的角化细胞，甚至表皮层中的胶质细胞，终于可以挽留住从身边匆匆而过的水分子，开始进行正常的新陈代谢，从而慢慢恢复元气。

                                                                                             —— 言安堂《甘油的作用和使用姿势》

甘油的分子个头很小，透皮性杠杠的，在有效保湿的同时，也存在使用过量造成的破坏皮肤结构的危险。所以需要稀释，或者控制使用频率~

虽然人体皮肤天生就含有甘油成分，但外来的同样成分也会存在个体耐受性的差异，敏感皮需要做使用前的测试，循序渐进~ 

效果真的非常惊艳，我没有拍腿部的图，怕辣眼睛，而且用之前没想到要拍原始图。。。

用之前我的腿是蛇皮状态，干燥粗糙，各种起皮。。

第一次用的时候，睡前涂了小半碗，抹上身体乳，穿好贴身的睡裤（一样可以保湿），第二天起来皮肤超嫩滑！！完全没有起皮了！！而且效果可以维持好几天！！

到现在为止用了一周，虽然干纹的凹陷还在，但程度减轻了很多，皮肤明显饱满起来了~ 这个是单独用身体乳根本做不到的！（顺便让我吐槽一下AHAVA的身体乳，质地太厚不好推，效果又差，两年前买的那一大瓶到现在都还有一大半。。。风大不一定好啊，剁手需理性~）

本来想上腿，实在不太养眼，还是选了相对细腻的胳膊来示范。。。 

重点看痣周围的皮肤，使用前干纹很明显，纹理是白的~

希望这篇文章对有同样问题的妹纸萌油帮助~大家都能美美地过春夏！

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