潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/08/28播放(28979)

"平时常喝的天然红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶，用平时的开水沏茶、泡茶，糖尿病患者都可以用，没有特别推荐。平时所喝茶水既不会升血糖，也不会降血糖，可以当成水饮用，没有特别明显推荐或者不推荐。此外，建议患者不要饮用茶饮料，说是含有茶叶的成分，其实里面含有很多糖、钠等，可能会导致患者血糖升高过快，或者是波动很大，故建议患者不要饮用茶饮料。还有就是有一些标榜的降糖茶，里边可能是加入了磺脲类降糖成分，也不建议患者应用此种降糖茶。因为不知道里边加入的磺脲类药物剂量是多少，有可能会导致患者出现严重低血糖等。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/08收听(53320)

糖尿病患者可以喝的奶比较多如牛奶，不论脱脂或者非脱脂均可，盒装纯牛奶也可以，包括没有添加的纯奶粉也可以。另外，患者还可以选择酸奶，一定要选择纯正没有添加的酸奶，虽然酸奶喝起来口感不是特别甜，但是对血糖没有太大影响。不论牛奶、酸奶均对糖尿病患者身体健康比较有益，因为其中含有大量丰富的蛋白质。糖尿病患者由于血糖水平升高会存在蛋白偏低的情况，适当喝奶可以补充体内蛋白的缺失。另外，牛奶当中含有丰富的钙，还可以强健骨骼且预防骨质疏松的发生。

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/04/15收听(24392)

糖尿病患者喝绿茶、红茶、普洱茶比较合适，茶对糖尿病患者是比较好的饮品。糖尿病患者选择茶的时候不...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/06/18播放(78492)

对于糖尿病患者可以喝的酒，目前研究发现只有葡萄酒，不论是红葡萄酒还是白葡萄酒，都适合糖尿病患者喝，因为它具有软化血管和防止心脑血管疾病发生的作用。不论喝什么酒，都需要控制酒量，不能喝太多。其它的酒，比如白酒，不建议糖尿病患者喝，可能会导致血糖进一步升高。而且喝白酒容易导致急性心脑血管疾病的发生，对于患者的生命是一定的不安全因素。对于啤酒，由于糖尿病患者合并尿酸高或者血脂代谢紊乱，啤酒喝多了以后容易导致血脂升高或尿酸水平的升高，所以对糖尿病患者也是不适当的。所以糖尿病患者能喝的酒就是葡萄酒，但是要控制量，不能喝太多。

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/11/14收听(36496)

糖尿病患者不能吃也不能喝的观点是错误的，保持人体机能正常运行需要能量，人体能量正常来源于摄入的...

谢金霞│河南省胸科医院

2023/07/12播放(55108)

糖尿病患者可以喝羊奶，羊奶俗称是奶中之王，如果有条件可以喝羊奶。羊奶里面蛋白质含量比较高，与牛...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/11/16播放(32861)

糖尿病患者可以喝奶。牛奶可以给糖尿...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/05/06播放(30865)

糖尿病患者能喝纯牛奶，对于糖尿病患者饮食控制是比较重要的治疗手段。饮食控制主要是三大营养物质的...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/06/08播放(93972)

"糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝无蔗糖的奶。酸奶本身含有益生菌。能够调整糖尿病患者的肠道功能，尤其对糖尿病肠病的患者效果很明显。同时对绝大多数的人群来说，酸奶比牛奶更容易被人体吸收和利用。既能补充蛋白质，又能补钙，是首选的补钙的佳品。同时酸奶是接近于零嘌呤的食物，对糖尿病患者合并高尿酸血症或痛风的人群，尤其适合。要提醒糖尿病患者，喝酸奶尽量作为间餐在两餐之间口服，而且总热量要算到这一餐的总热量里面。比如上午10点半左右吃一杯酸奶，早餐就一定不要吃足量，可以吃常规量的2\/3左右，剩余的1\/3量作为酸奶来补充。另外一方面，糖尿病患者喝酸奶的时候尽量喝常温，不要太凉，以免得刺激胃肠道，但是酸奶千万不要加热会破坏营养成分。"

王玲│长春市中心医院

2019/04/12收听(14176)

糖尿病患者喝水水量主要是因人而定，主要根据年龄、身体状况以及是否合并慢性并发症等。如果年龄比较轻，身体一般状态非常好，没有糖尿病肾病，不限制饮水量，鼓励中青年糖尿病患者多饮水。有利于降血糖而且能够改善全身的新陈代谢，对糖尿病的好处非常大，但是如果糖尿病患者已经合并了糖尿病肾病，以及慢性心功能不全等，往往出现周身水肿，限制饮水量，最好每天喝水量

刘红波│辽宁省朝阳市中心医院

2020/02/25收听(40688)

糖尿病患者可以喝茶叶，因为大多数茶叶的含糖量不是很高，属于很典型的低升糖指数的饮品，对患者短期内血糖的影响不会很大，同时茶叶含有比较多的碱，这种微量元素对于糖尿病患者并发症的预防有一定的帮助，所以糖尿病患者可以喝茶叶。但是一定要注意，比较推荐适量的喝，千万不能过多的喝，不能把茶叶当成水喝，否则可能会导致碱中毒。碱作为一种微量元素，摄入过量会导致身体的酸碱平衡被打破，这种情况下患者的整个代谢就会产生明显的紊乱，对于糖尿病患者的病情控制是不利的。因此对于茶叶这样的饮品，一定要选择合适的茶叶、合适的量，进行饮用，对于糖尿病患者的生活质量才能达到比较理想的结果。

王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院

2020/03/09收听(49434)

临床上建议糖尿病患者进食豆浆，豆浆具有较高的营养价值，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、微量元素以及矿物质、钙元素。糖尿病患者进食豆浆可以补充植物蛋白，满足机体对蛋白类食物的摄入。也可以补充膳食纤维，增加肠蠕动，利于患者血糖的控制，同时减少血糖的波动，减少结肠癌的发生。可以防止患者钙缺乏，避免骨质疏松的发生。糖尿病肾病患者肾功能不全，不建议进食豆浆。建议进食优质蛋白，比如鱼肉、虾肉，所以糖尿病患者需要根据病情的情况决定是否进食豆浆。

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2020/04/10收听(73164)

"糖尿病患者一般不建议喝蜂蜜水，如果患者由于过多服用了降糖药物，或者是注射胰岛素后没有及时进餐，而导致机体出现了低血糖，患者出现心慌、出汗，这时可以喝一些蜂蜜水，迅速将血糖提升至正常状态，这时喝蜂蜜水对糖尿病患者有利。除此之外，其它时间不建议患者喝蜂蜜水，因为蜂蜜当中70%-75%都是糖类物质，包括葡萄糖、果糖、蔗糖。蜂蜜中含有的糖非常多，而且含有的果糖也很多，甜度非常大，一些患者由于便秘习惯喝蜂蜜水，但对于糖尿病患者并不适宜，喝了蜂蜜水以后容易导致血糖的异常升高。如果喝蜂蜜水，则需要减少主食的摄入，计算起来非常麻烦，喝半杯稍微甜一些的蜂蜜水，要减差不多半两主食，患者减的主食多则容易出现饥饿感，不利于患者控制住饮食。所以糖尿病患者，除非是在低血糖的状态下喝一些蜂蜜水以外，在平时不建议喝蜂蜜水，避免造成血糖的大幅波动，而引起血糖变化，造成患者出现糖尿病急性并发症，比如感染，或者是加速慢性并发症的发展。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/08/26收听(32762)

"糖尿病患者最好不要喝蜂蜜水，蜂蜜中含有果糖和葡萄糖。看一个食物糖尿病的患者适不适合，首先来看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷。升糖指数主要反映食物中的碳水化合物，可以使血糖上升的快慢。通常葡萄糖的升糖指数是100%，而蜂蜜的升糖指数是73%，升糖指数>70%，反映食物中的碳水化合物就很快地被消化、吸收。血糖负荷主要是结合着升糖指数和含糖量一起来考量，蜂蜜中碳水化合物的含量是75.6mg，因此蜂蜜的升糖血糖负荷是55.2。血糖负荷>20，食用以后对血糖影响就会比较明显，因此糖尿病的患者不适合喝蜂蜜水。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/27收听(38858)

糖尿病患者可以喝豆浆，原因如下：

1、提供丰富植物蛋白：糖尿病患者可以在早餐时选择...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/08/10播放(55330)

糖尿病患者可以喝金银花。而且金银花的主要作用是清热解毒，会改善糖尿病患者的胃肠功能。有一些患者...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/10/20播放(44008)

"糖尿病患者可以适当喝红酒，因为喝红酒具有抗氧化、抗动脉粥样硬化、保护血管等作用，所以建议糖尿病患者可以适当少量喝红酒。糖尿病患者除喝红酒以外，其他的酒类像白酒、啤酒尽量不喝，因为白酒热卡比较高，白酒酒精含量比较高，容易诱发心脑血管疾病。而啤酒嘌呤含量比较高，因为糖尿病患者容易合并尿酸水平升高，大量饮用啤酒以后可能会诱发痛风发作。"

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/03/06收听(61232)

糖尿病患者能喝苏打水，苏打水就是普通的矿泉水里面含有碳酸氢钠，也就是小苏打，这种水呈弱碱性，能够起到保护胃黏膜、稀释胃酸的作用。尤其是如果糖尿病患者合并胃病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等，饮用苏打水以后对胃病的恢复非常有好处。另外，糖尿病患者往往存在高血糖、高血脂以及高尿酸血症，这样的人饮用苏打水以后能够起到碱化尿液的作用，能够降尿酸、保护肾脏、减少肾结石的发生。如果糖尿病患者饮用苏打水，建议每天不要超过1000mL，如果服用过多，可能会引起腹胀，应该引起注意。

刘红波│辽宁省朝阳市中心医院

2020/04/02收听(95410)

糖尿病患者可以喝豆浆，豆浆中含有丰富的植物蛋白，并且含有丰富的乳清蛋白、维生素、矿物质及膳食纤维，含脂肪也比较低，是人体不可缺少的营养成分，也是糖尿病患者的理想食物。糖尿病病人的饮食要做到营养均衡，需要摄入适量的蛋白质，其中1/3的蛋白质来自植物蛋白，2/3的来自优质的动物蛋白，患者喝豆浆的过程中尽量不要放糖，以及添加大米、小米等含淀粉比较多的成分。如果糖尿病病人合并肾功能不全、大量蛋白尿或者严重的高尿酸血症，尽量避免喝豆浆，以免增加肾脏的负担。

李美珍│东营市人民医院

2020/03/31收听(66994)