玉米粥的主要功效与作用如下：

1、美容养颜：玉米粥有着很好的美容养颜的功效，因为玉米粥当中富含丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内，能够转化成维生素A...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/05 播放（25498）

玉米粥和小麦粥有着较好的预防和缓解便秘症状的功效，因为玉米粥和小麦粥当中都富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能够软化大便，对于肠道蠕动也有着积...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/12 收听(29176)

补脾胃之气、养脾胃之阴、补肾涩精。山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，具体如下：

1、补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直...

王春勇│北京大学第三医院

2023/10/10 播放（54144）

山药可以健脾益胃、补肾、滑润滋润、生精、降血糖。山药性味甘、平，归于脾、肺、肾。其功效与作用有：

1、山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，该物质有健脾益胃...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2023/12/26 播放（53788）

山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，第一点，它可以补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直接入中焦，补脾胃，而且偏润，所以这个药对脾胃的功能有很...

王春勇│北京大学第三医院

2023/02/02 收听(88216)

山药是一味药食同源的食物，从中医角度具有健脾益胃，同时有补肾填精的作用。

首先可以用于治疗脾胃虚弱的患者，往往此类患者表现为倦怠乏力、食欲不振、纳食...

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/10/04 播放（53514）

山药都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分，对机体可谓益处多多...

柳鹏│北京大学人民医院

2023/01/14 播放（77324）

黄山药的主要作用是理气止痛、解毒消肿，黄山药理气的作用比较明显，对于因为气逆、气机不畅导致的腹痛、腹胀、下肢的痿痹、下肢的肿胀，黄山药都有一定的治疗作用。黄山药与其他中药...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/10/27 播放（63564）

淮山药性味甘、平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃、益肺肾的功效，临床常用于脾胃虚弱、食少倦怠、便溏久泻、小儿营养不良以及脾虚白带等症。若脾虚腹泻，常和党参、白术、扁豆、莲子等补脾胃...

李华│辽宁省朝阳市中心医院

2023/08/08 收听(92598)

"山药是肝而平的性味，山药入肺经，入脾经，也入肾经，可以补益脾胃，而且有生津润肺、补肾填精的作用，用于脾虚，吃得很少，而且它用于泄泻，可以用于肺虚出现的咳嗽、喘，也用于肾虚出现...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/16 收听(86846)

"山药又叫怀山药、淮山、白山药、薯蓣等，它用药历史悠久。山药味甘、性平，主归脾、肺、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，临床上多用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚...

吕本强│中国人民解放军第四二一医院

2023/10/04 收听(28694)

山药小米粥的功效与作用如下：

1、安神助眠：对于心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，如果喝山药小米粥，有安神补脑、促进睡眠的功效；

2、健脾开...

张晓伟│河北省人民医院

2023/09/04 播放（96390）

淮山药的功效与作用，具体如下：

1、健脾开胃：从中医食疗的角度上来说，淮山药入脾经和胃经。因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/10 播放（46656）

山药确实有很多个品种，但是功效其实都差不多，具有助消化、增强免疫功能等效果。山药的成分中含水分为75%左右，然后是碳水化合物，蛋白质和脂肪，其中碳水化合物以淀粉为主，山药中还含...

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/14 收听(53864)

"淮山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精作用，淮山药属于植物山药干燥的根茎，山药可以补脾养胃，用于脾胃虚弱、食欲不振、气虚乏力，以及泻下不消化食物、食后腹胀、不思饮食等症状。山药...

张英泽│保定市第一中医院

2023/03/25 收听(77820)

山药味甘性平，生用就是生山药，有滋阴益气和生精的作用，炒用就是炒山药，可以用于气虚体弱的人，治疗肺虚或肺肾两虚的咳喘、便溏、泄泻、纳差、肾虚、遗精、尿频和带下等症状，所以有健脾...

杨莉萍│北京医院

2023/06/22 收听(85124)

山药炖鸡主要有补益气血、健脾益肾的功效与作用。鸡拥有非常完美的蛋白质，炖煮之后非常容易消化吸收，非常软烂，适合于任何年龄段的患者食用，能够补充人体所需的蛋白质。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/01 播放（46080）

"山药是药食同源的一种良好植物，它对于身体具有补脾、益肺、固肾、益精的功效。当身体出现脾虚、泄泻、食少、浮肿、肺虚、咳喘、糖尿病、遗精、白带增多、肾虚、尿频以及身体患有痈肿等疾...

王海丰│朝阳市第二医院

2023/02/08 收听(41814)

炒山药的功效是有很多的，炒山药具有补脾益肺、补肾填精、固涩、聪耳明目，能够强健五脏、强筋骨，并且能够安神定志、延年益寿。对于脾胃虚弱、倦怠无力、经常食欲不佳并且腹泻、肺气虚，经...

曲健│大庆市中医医院

2023/07/27 收听(22832)

山药的功效是健脾胃，益肺气，固肾益精。在临床中和日常生活中应用的范围非常广，经常可以作为药材和食材进行应用。其主要的作用是治疗长时间患慢性疾病、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等而引...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/05/16 收听(84360)