百香果可以用开水泡吗 百香果用多少度水泡 |
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二、百香果果皮可以用开水泡 通过研究证明百香果果皮中的抗氧化物质含量高,有些成分如超纤维、类黄酮等含量还高于果肉,特别对于防止和治疗哮喘、关节炎、中风、血管疾病、等方面的功效与作用非常突出,减肥的效果也非常好。 百香果果皮比较硬不能直接吃,通常用来入药或者是煲汤、泡茶,虽然高温会损失掉一部分营养物质,但是通过高温会将百香果果皮的大部分有益的营养成分析出来。 为以上疾病起到很好的防范和治疗作用。 百香果用多少度水泡 冲泡百香果果肉的适合用60℃以下的温热开水。这样容易得到以上较全面的营养,让百香果的功效与作用也能够得到最大的发挥。水温越高,营养成分被破坏越多。 会让果汁口感更酸。 冲泡百香果果皮可以用100℃的开水来泡,或者煮都可以,虽然会损失点营养成分,但是通过高温会将百香果果皮的大部分有益的营养成分析出来。 百香果怎么泡水喝的常用方法 一、百香果果肉的泡法 1、将百香果洗干净在1/4处切开(1个) 2、用勺子将百香果的果肉和果汁挖出来放入杯中 3、加入200ml凉开水,或者60度以下的温开水冲泡 4、根据自己口感加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可 小编提示:喜欢冷饮的朋友可以加入适量的冰块和薄荷叶,口感更佳。1个百香果大概兑200ml的水来冲泡。 二、百香果果皮的泡法 1、将百香果果皮洗干净切成细条状 2、放入茶壶里(最好是玻璃或瓷器)煮10-15分钟 3、煮开后加入适量冰糖,整个过程煮至30分钟口感更佳 小编提示:平时也可以把果皮晒干,用同样的方法来煮,也可以简单的用开水冲泡返回搜狐,查看更多 |
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