爱美是人类的普遍追求，对于学生来说，自然也是如此。但是学生毕竟还处在青春发育期，许多成人美白的用品对于学生来说并不适用，而且很多市面的美白产品也超级的贵，作为没有经济来源的学生来说更是无力购买，那么学生如何纯天然变白呢。

1、蜂蜜水

蜂蜜既可以内服，也可以外用，是比较好的美容养颜产品，比较适合学生使用，注意一定要选择纯天然的土蜂蜜，市面上勾兑的劣质蜂蜜没有什么效果。每天早晨可以取一勺蜂蜜用50-60度的温水冲泡饮用，促进排毒;每天晚上取少许蜂蜜，均匀地涂抹于脸上有色斑和痘印的地方，半小时后用清水洗净。蜂蜜内服和外用结合，可以有效清除体内和皮肤中的毒素，促进肌肤美白光滑。

2、薏米粥

薏米是一种常见的去湿气的食材，但很多人都忽视了，其实薏米也是很好的美白食材。建议每天早餐或晚餐吃一些山药薏米粥、紫薯燕麦粥等粥类，长期食用这些粗杂粮不仅可以保持大便畅通，促进体内的毒素排出，还可以有效调节内分泌，消除皮肤中沉淀的黑色素，从而让肌肤更加白皙。

3、柠檬汁

柠檬是一种常见的美容养颜的水果。平时可以经常用柠檬片泡水喝，加入蜂蜜的效果更好;也可取少许新鲜榨取的柠檬汁，兑上清水(注意柠檬汁的浓度不能过高)，然后涂抹于面部，等10分钟再用清水洗掉。柠檬中含有丰富的维生素C、B1、B2和有机酸，能够有效抗氧化，延缓衰老，抑制色素沉着，从而让肌肤增白。

4、西红柿

西红柿是一种具有美容价值的水果，而且非常容易获取，很适合学生使用。平时可以取新鲜的西红柿生吃，也可将西红柿切成薄薄的片，然后敷在面部，等待半小时再用清水清洗干净。西红柿所含的茄红素能够有效对抗肌肤老化，其所含的谷胱甘肽能够促进细胞代谢，清除沉着于皮肤的色素，从而消除色斑，淡化皱纹。

5、冬瓜

冬瓜是一种价值很高的蔬菜，经常吃冬瓜不仅可以降低体脂含量，帮助减肥瘦身，而且还可以消除皮肤水肿、松弛等问题。除此之外，冬瓜藤也是一种天然美容剂，建议取适量新鲜的冬瓜藤，将汁液挤出，兑入温水中，洗澡洗脸皆可，这个方法可以有效美白肌肤，使肌肤更加有光泽。

6、早睡

对于学生来说，最好的美容方法就是坚持早睡，只要每天能够坚持9点多睡觉，一周之后，就会发现自己的肤色、气色和精神都有明显的改善。经常熬夜的人不仅会出现各种健康问题，皮肤也非常差。学生想要美白的话，坚持早睡以及保持心情愉悦都是非常重要的基础，因为这些都可能会影响激素代谢，进而影响肤色。

7、内服美白，喝胶原蛋白

内服美白相对来说更快速，更彻底。其实市面很多美白产品美白成分都是VC，然后就是胶原蛋白类产品。而市面上90% 的美白产品都提出胶原蛋白概念， 不可否认胶原蛋白确实是美白不可缺少的， 但是见效真的特别特别慢，为什么？因为没有弹性蛋白做支撑。 弹性蛋白一直是被大家忽略的概念 而单一胶原蛋白所能发挥出的作用基本可以忽略不计！说不好听一 点 喝普通的胶原蛋白就相当自我安慰。一定要选择胶原蛋白和弹性蛋白共同补充的产品。

我自己就是那种天生黑的皮肤，而且经常熬夜，不但黑而且黄，喝这个弹性蛋白一个周期后，脸上开始有光泽了，肤色白了，也红润了。学姐说这是因为代谢通道打开了， 基底层的色素垃圾开始代谢了，而且美白是从内到外一层层变白，慢慢将我的肌肤代谢调节到平衡状态，所以不会反弹。身边好多同学都夸我皮肤变好了。目前我用了一个多月了， 手脚都明显白了，肤色也亮了很多，一点儿不良反应都没有。我自信满满，更加坚定信心，希望全身变白，立志成为白富美行列中的一员！！最主要的是，作为学生来说，一定要性价比高，价格实惠效果好！这个里面有弹性蛋白，有胶原蛋白，有大豆肽，有燕窝！还有巴西针叶樱桃，法国葡萄等13种超强抗氧化美白的果萃精华！性价比高，学生也能消费的起！