说到墨镜怎么挑，很多朋友都会脱口而出：

选颜色深的，防晒效果肯定好！

最近流行 xx 款，时尚好搭配，还显瘦；

……

但其实颜色特别深的墨镜并不适合全天佩戴，反而影响出行安全。墨镜，也不仅是一种拗造型扮酷的装饰品。

在面对夏日刺眼阳光时，戴上一副好的太阳镜，可以抵御紫外线、保护眼周皮肤、防止日晒后光老化，还能提高佩戴隐形眼镜的舒适度。

既然太阳镜有那么多好处，那到底该如何挑选呢？

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挑选前，

先了解参数的意思

大家在买太阳眼镜的时候，总会遇到一些「莫名其妙的参数」，根本搞不懂是什么意思，更别说做选择了……

就比如这个上面读者问的「CAT」，其实就是指「太阳镜的分类」。

虽然我们一般把有颜色的眼镜，都统称为太阳镜，但实际上，太阳镜不同的透射比、不同用途，也会有不同的分类方式。

根据「CAT （国标 GB 10810.3-2006 ）」的分类方式。四个透射比类别，对应太阳镜的四个分类：

1 类（CAT.1）：43%～80%

2 类（CAT.2）：18%～43%

3 类（CAT.3）：8%～18%

4 类（CAT.4）：3%～8%

备注：透射比是指光线透过介质的比例。举个例子，某一种太阳镜镜片的透射比是 30%，也就是说，只有 30% 的可见光能量可以穿过镜片进入眼睛。

看数字可能不太明白。没关系，我们变换一种大家熟悉的方法——按照用途分类（QB 2457-1999 行业强制性标准）��

对照上面，是不是就能知道，哪些场合应该选哪一类眼镜啦～但想选到一副合格的太阳镜，这还不算完。继续往下看��

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挑选一副好的太阳镜

看准这 5 点

▎01 看标志牌

根据行业标准要求，所有在售的太阳镜，必须悬挂相关标牌。

而且，标牌上需标明执行标准编号，例如 QB 2456、GB 10180 等，注明是第几类产品，比如遮阳镜、特殊用途等。同时还需标明生产厂家，商标、材质等方便购买者根据需求正确购买。

如果购买的太阳镜没有这些信息，就有可能是「假冒伪劣」，戴着出门可能起不到防护效果。

▎02 看使用场景

上文有说到，太阳镜的不同类别，应对的使用场景也有所不同。所以这时候，还可以参考一下这张表：

需要特别注意的是：4 类产品光线防护作用非常强，更适合海滩、滑雪以及登山等光线较为强烈的户外运动。但常规使用不太合适，比如开车，光线就太暗。

另外，目前很多太阳镜同时具备偏光功能，一般会标注偏光。如果有钓鱼、开车等需求，可以寻找具备偏光功能的产品。

▎03 看防紫外线能力

对太阳眼镜来说，最重要的还是需要防护紫外线对眼睛的伤害。所以，镜框上通常会有一个小贴纸，标注着防紫外线能力。

但如果没有特别标明紫外线的防护能力。

只要属于 GB 10180.3-2006 国标或者 QB 2457-1999 行业标准认定的分类，就都具备足够的紫外线防护能力。这就需要你在购买时仔细分辨啦～

▎04 看镜片颜色

太阳镜的颜色，并不是越深越好。因为镜片颜色的深浅，可以较直观地反映透光的程度（即上面说到的透射比）。

所以在我们日常购买时，根据自己的情况，挑选合适颜色的镜片，能更好地发挥太阳镜的作用。

首选灰色、茶色、绿灰色这三种颜色

由于对光谱吸收均匀，不会造成较大色差，同时能提高视觉对比度等优点，在选择太阳镜的时候，一般可作为优先选择的目标。

颜色过浅，不适合长时间户外使用

戴上太阳镜，还能看清自己的眼睛，说明颜色过浅，不适合长时间户外使用。

颜色特别深，不适合长时间全天佩戴

如果完全看不清自己眼睛，同时周边颜色发生改变。则表示镜片颜色过深，同时削弱了色感，会影响外出行车安全。

▎05 看镜片

挑选太阳镜时，可以拿在手中透过镜片观察笔直的灯管、笔直的建筑物轮廓缓慢移动，观察是否有涌动、弯曲等现象产生。

某些不合格的太阳镜可能会存在光度轻微差异、安装应力过大，佩戴上看物体会发生形变、物体扭曲以致于佩戴头晕等问题。

根据上面五点，基本上你能选到一副不错的太阳镜啦！

但是佩戴太阳镜，还有 3 点不可忽略：

1. 色盲色弱的人群由于色彩分辨能力较弱，不建议佩戴颜色较深、特殊色彩色产品，避免进一步降低色彩感知能力。

2. 青光眼患者，有些可能会对眼压有影响，建议在医生指导下配戴。

3. 老年人不适合长时间使用颜色较深的太阳镜，避免引发安全问题。

希望大家能选到合适的太阳镜，如果今天的内容有帮助到你，就快 分享 给身边需要的朋友吧！

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国家二级验光技师

知乎眼镜话题优秀回答者

南京理工大学光学工程博士

科学审核 章伟忠

知乎眼镜问题优秀回答者

科学审核 游玉霞

眼科主治医师 眼科医学博士

参考文献

[1] GB10810.3-2006眼镜镜片及相关眼镜产品，中华人民共和国国家标准

[2] QB 2457-1999 太阳镜，中华人民共和国轻工行业标准

[3] Dain S J . Sunglasses and sunglassstandards. Clinical and Experimental Optometry, 2003, 86(2):77-90.

[4] 吴轶欧，张志捷. 太阳镜的选择.中国眼镜科技杂志, 2007(5):112-114.

[5] 汤峰，董光平.眼镜零售培训教程.2011

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原标题：《为什么墨镜颜色不是越深越好？》

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