蒲公英作为一种美丽的“发（hua）发（hua）”，不仅承载了我们童年的欢乐，还具有丰富的药用价值。

蒲公英味苦、甘，性寒，入肝胃两经，研究表明，蒲公英不但有清热解毒、利尿通淋、消肿散结、健胃消炎和保肝利胆的功效，还能治疗多种炎症、便秘、胃溃疡、高血脂、肿瘤等多种疾病。其中《本草正义》中还有记载：蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。看来，蒲公英还能通乳催乳，看来真是一个药用观赏两用的宝贝。

既然蒲公英用处这么多，还能治便秘，是不是便秘的人熬了蒲公英水喝一顿就好了？

不不不！蒲公英虽然可以治便秘，但是不是你想喝就能喝。关键还要对症用药！

便秘在中医中分为不同的症型，据2017年便秘专家共识中资料显示，便秘可以分为热积秘、寒积秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘这7种症型。因此，临床上在处理不同类型的便秘时需要对症治疗，不能一概而论。如果将治疗阴虚便秘患者的药物用在阳虚患者身上，患者就会阳虚更严重。

而蒲公英性微寒，正属于寒凉类植物，具有下火清热的功效。

因此，蒲公英对于具有阳虚、气血虚的寒性体质的便秘患者，会助长便秘患者体质中的“寒”

症，反而会让肠道功能逐渐减退，便秘越来越严重。

除此之外，痰湿体质、怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”性体质的人都应该禁忌寒凉性食物。综上所述便秘人群不可以吃 蒲公英等寒凉性食物。

所以，蒲公英应该怎么喝才能更好的治疗便秘呢？给大家分享一个润肠通便，排毒养颜的食谱。

取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁，每天取一包，温水冲泡代茶饮即可。

大麦苗含有丰富的膳食纤维，可以软化粪便，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。二者搭配在一起，不仅可以改善便秘，还可以帮助人体排出更多的毒素，还有消脂瘦身的效果。

便秘患者应该在治疗时时刻关注自己身体的症型，毕竟只有对症下药才能最快的治疗疾病啊。返回搜狐，查看更多

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