陈皮是生活中常用的一种中药材，主要有理气、健脾、和胃、化痰等功效；而灵芝是平时生活中一种比较名贵的中药材，有补心血、益心气、安心神等功效。如果用灵芝和陈皮一起泡水喝，也有着一定的好处，那么下面就为大家带来灵芝陈皮泡水喝功效和作用，常喝身体会有很大改善。

灵芝陈皮泡水喝功效和作用

1、补气健脾

灵芝具有护胃健脾、理气化瘀的功效，可用于气虚体弱、精神营养不良引起的失眠、惊悸、健忘、体虚乏力等症。而陈皮则具有理气健脾、降逆止呕的作用，所以能用于改善腹胀、恶心、呕吐等症状，两者一起泡水喝可以起到补气健脾的作用。

2、止咳化痰

灵芝能补肺益气、止咳平喘功效，主要用于治疗哮喘、咳嗽、咳痰等症状。而陈皮中含有大量的挥发油，有化痰、平喘等作用。而且灵芝陈皮泡水可以消除肺热、稀释痰液，从而改善痰多、咳嗽等问题。

3、改善积食

因为灵芝陈皮水中含有多糖、生物碱、挥发油等多种活性成分。而这些成分可以增加胃液分泌，从而起到改善消化的作用。因为暴饮暴食后的积食、油腻等问题，也可以用一款灵芝陈皮茶来快速缓解和消除其不适症状。

4、降低血压

灵芝富含三萜类物质，可用作血管扩张剂，起到降低血压的作用，有助于预防心血管疾病。而陈皮中含有多种成分，其中一些成分可以降血压、降血脂、调节心脏功能，因此灵芝陈皮泡水喝对高血压患者有很好的治疗作用。

5、提高免疫力

灵芝是一种中草药，而且许多研究表明，灵芝含有多种具有免疫调节和抗肿瘤作用的生物活性成分，能提高人体免疫力，改善机体环境，延缓衰老。陈皮也是中草药，主要作用是调理脾胃，调理气滞症状。因为它富含天然抗氧化剂，对人体免疫系统有积极的影响。

总结

以上就是关于“灵芝陈皮泡水喝功效和作用，常喝身体会有很大改善”的全部内容介绍了。灵芝和陈皮泡水喝确实有多种功效，可以提高人体免疫力、保护心脏健康，有助于美容养颜、促进胃肠蠕动以及处理气滞血瘀等问题。但是因为灵芝和陈皮都属于中药材，所以大家在使用的时候应咨询专业人士。