婴儿游泳的好处很多，比如增加耗能、促进肌肉与骨骼发育、增加皮肤敏感度等，但不当游泳锻炼有可能导致过度疲劳、着凉、呛咳等弊端，故期间应加强看护。

1、增加耗能：在游泳的过程中，消耗体能较多，如果婴儿有体重肥胖情况，可以通过这种方法促进减重，具有相对较好的效果；

2、促进肌肉与骨骼发育：在游泳的过程中，婴儿在水中漂浮，会刺激机体肌肉进行协调，这时不仅可以增加肌力，还可促进骨骼、大脑发育，增加整体协调性；

3、增加皮肤敏感度：水的流体质感、合适的水温等，均会对其皮肤造成一定的良性刺激，进而使婴儿逐渐适应这种环境，增加安全感等，还可能会增加皮肤湿润度。

此外，通过这种行为，还可能锻炼婴儿心肺功能，或促进其消化与代谢等。可能的好处较多，通常建立在适当、合理的前提下，应注意把控。

1、过度疲劳：如果不注意把控每次游泳时间以及游泳次数，就可能因为运动过量导致婴儿体力消耗过多的情况，进而出现嗜睡、疲劳，甚至生长发育缓慢等情况；

2、着凉：在游泳的过程中，随着水温逐渐降低，如果环境问题控制不好，就可能导致患儿着凉，进而发生感冒、腹泻等情况，也会影响发育；

3、呛咳：婴儿会咽部肌肉发育不完善，肢体运动功能不协调，在游泳过程中容易发生侧翻情况。如果不注意看护，就可能导致侧翻入水情况，进而发生呛咳，甚至发生吸入性肺炎等。

除以上方面，在游泳过程中，还可能引发皮肤感染、脐部感染等意外发生，应注意控制洗澡时间、环境、水质等。如果感觉患儿有异常情况，应积极带其到小儿内科就诊。