肾阳虚一般采用补肾温阳的方法进行治疗，大部分具有温补阳气的食物，对于肾阳虚都有一定补益，如羊肉、板栗、核桃仁、芡实等食物。患者需要注意，尽管肾阳虚可以通过食疗的方法滋补，但是食疗并不能代替药物治疗，只能作为药物治疗之外的辅助调养方式。

1、羊肉：是一种较好的食材，具有温阳补虚的作用，对于肾阳虚患者出现的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，有较好的辅助作用；

2、板栗：是一种具有补肾作用的食材，除了可以补肾温阳之外，还具有益气健脾的功效，有助于缓解肾阳虚的各种不适症状；

3、核桃仁：核桃仁本身就属于药食同源的食物，属于中药补阳药的范畴，具有补肾、温肺、润肠的功效，可以补肾助阳、强壮腰膝。对于肾阳虚所出现的腰膝酸软、疼痛，以及下肢痿软无力等症状，有较好的辅助治疗作用；

4、芡实：属于药食同源的食物，具有补脾益肾、固精的功效，对于肾阳虚引起的小便不禁、夜尿过多及遗精等症状，具有较好的辅助治疗作用。

对于肾阳虚的患者来说，除了可以吃以上所列举的食物之外，平时要尽量少吃有寒凉特性的食物，如苦菜、苦瓜、莲藕，因为这些食物容易损伤人体内的阳气，会进一步加重肾阳虚的症状。

如果肾阳虚的患者症状比较重，还应该在医生的指导下服用金匮肾气丸、济生肾气丸、八子补肾胶囊、右归丸等药物，达到更好的温补肾阳作用。除此之外，通过艾灸、拔罐等方式，对经络腧穴进行刺激，也能起到一定的温补肾阳、调理肾阳虚的功效。