混元一气功是太极元功拳术108势单操法中内外兼修，形神气技合一的一种行功功法。元者，本来之物也。在人谓之元精、元气、元神。混元者，元精、元气、元神三者合一也。纯一不杂为精，融通血脉为气，虚灵活动为神。一者三，三者一，一体三用。修炼者要先知此“三物”在混元中潜藏，方明修炼之理，循修炼之法，得修炼之功。因为人未有此身之前先有此物，有了此物之后方能无形生形，无质生质。离开混元便离开先天精气神之本体。而失去本体谈强身健体、延年益寿、增智增能，便是空话。

因为本功是专门修炼人类赖以化生、生存的混元真一之气的功法，所以命名为混元一气功。

【1】成昆一言不发，呼的一掌，便向谢逊头上劈去。谢逊头一偏，让过了顶门要害，啪的一响，这一掌打在他的肩头。谢逊哼的一声，并不还手，说道：“成昆，当年你传我这招‘长虹经天’之际，说道若是击中敌身，便当运混元一气功伤敌，你为甚么不运功啊？是不是年纪老了，无功可运了？”原来成昆第一招只是虚招，没料到对方竟不闪不躲，一击而中。但他这一招上全没用上劲力，是以谢逊并未受伤。