海带通常以下几种人不能吃：

1、孕妇，因为海带有催生的作用，在孕期多吃了海带，会造成流产，而且海带含碘量非常高，过多食用会影响胎儿甲状腺的发育。

2、哺乳期女性，哺乳期女性食用后，海带中的碘会随着血液循环进入婴儿体内，这可能会引起婴儿的甲状腺功能障碍。

3、甲亢患者，海带中含有丰富的碘元素，患有甲亢的人食用后会使病情加重。

4、不孕症的男性，海带中的汞含量极高，一旦进入人体，汞元素可直接与血液中的红细胞结合，进而阻碍生殖细胞的运作，影响到正常的生育能力。

5、脾胃虚寒的人，因为海带性寒，脾胃虚寒人食用后症状是会加重的。

此外，建议以上人群除了避免进食海带之外，还应保持良好的饮食习惯，保持身体健康。