宝宝泡脚水温多少度合适 |
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泡脚属于比较好的养生方式,适当泡脚对宝宝有好处,通常情况下,给宝宝泡脚时,水温控制在38-42度比较合适。泡脚时还需注意宝宝的皮肤情况,因为宝宝的皮肤比较娇嫩,如果水温过高容易导致烫伤皮肤,可能会出现红肿、疼痛等症状。 在中医理论里,泡脚可以通过温热的方式促进全身气血运行,具有一定活血化瘀的功效,而且能够帮助去除体内的寒气。如果加入合适的药物泡脚还可以达到辅助治疗的作用,如加入艾草,可以起到一定的温经散寒的作用,加入生姜,可以起到一定的解表散寒的作用,加入陈皮,可以起到一定的去除体内湿气的作用。但是需要注意,以上药物都应在医生指导下使用,切勿自行用药。 家长还需注意,在宝宝泡完脚以后,要给宝宝做好防寒保暖措施,及时增添衣物,避免着凉受寒。而且泡脚的时间不宜过长,因为中医认为水是湿气的来源,长时间泡脚容易导致湿气入体或助长内湿形成。泡脚后还可以给宝宝多喝温水,可以在专业医师的指导下,对宝宝的足底进行按摩。 |
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