体检的时候，不少人做B吵时会被医生告知得了脂肪肝。脂肪肝严重吗？脂肪肝要不要治疗？

脂肪肝是什么

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其主要特征是肝脏内脂肪的积累过多。这种状况可能由于长期饮食不当、缺乏运动、饮酒过量、肥胖等因素引起。如果不及时治疗，脂肪肝可能会引发更严重的肝病，如肝炎、肝硬化甚至肝癌。

脂肪肝怎么治疗

1、治疗脂肪肝的首要措施是饮食结构的调整，包括均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助身体排除多余的脂肪。同时，应避免食用油腻和高糖的食物，这些食物会加重肝脏的负担。

2、定期的体育锻炼也是非常重要的。运动可以帮助提高身体的新陈代谢率，帮助消耗体内的多余脂肪。而且，运动还可以提高人体的免疫力，有助于防止各种疾病的发生。

3、作息习惯的调整。保持良好的生活习惯还包括避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠和适当的休息可以帮助身体恢复活力，减轻肝脏的负担。而过度的劳累会使身体抵抗力下降，容易感染疾病。

提醒对于已经出现肝功能损害的患者，医生可能会开具一些保肝护肝的药物。这些药物可以帮助改善肝脏的功能，减少脂肪的积累。同时，也需要定期复查肝功能，以监控病情的变化。

如何发现脂肪肝严不严重呢？

超声波检查（B超）也是诊断脂肪肝的重要手段。通过B超，医生可以清楚地看到肝脏内的脂肪分布情况，从而制定出更为精确的治疗方案。

总的来说，治疗脂肪肝需要综合运用多种方法，轻度脂肪肝从改变生活方式做起、严重的脂肪肝需在医生指导下进行药物治疗。重视起来，才能有效地控制脂肪肝的发展，保护我们的肝脏健康。