膝盖筋膜炎主要有以下症状：

1. 肿胀：膝盖筋膜炎还会导致膝盖周围的组织发生水肿，造成肿胀的感觉。肿胀可以使膝盖周围的皮肤变得紧绷，并且容易感到膨胀的压力。

2. 局部疼痛：由于长期劳损等原因导致膝关节局部筋膜等组织的无菌性炎症，引起膝盖周围的疼痛。疼痛可以是轻微的刺痛，也可以是剧烈的难忍疼痛。

3. 活动受限：炎症和疼痛会导致膝关节的活动范围受限，使得行走、上下楼梯等日常活动变得困难和痛苦。活动受限可能导致患者在日常生活中失去一些独立性和灵活性。

治疗膝盖筋膜炎主要采用保守治疗方法，包括以下措施：

1. 休息：建议患者多休息，减少膝关节过度活动，以减轻炎症和疼痛。

2. 药物治疗：疼痛较重时，可遵医嘱服用消炎止痛药物，如布洛芬、艾瑞昔布等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，提高患者的生活质量。

3. 理疗：局部可以采取热敷、烤电等理疗方法，促进局部血液循环，缓解炎症和症状。热敷可以放松肌肉、舒缓疼痛，并帮助恢复受损的组织。

总之，膝盖筋膜炎的症状包括局部疼痛、肿胀以及活动受限等，治疗上主要采用保守治疗方法，包括休息、避免剧烈活动、热敷以及药物治疗等。如果出现相关症状，建议及时前往医院就诊，以便进行正规治疗，减少疾病对生活的不良影响。