在身体出虚汗时，患者可以对症服用中药进行调理，气虚型可服用补中益气汤，肾虚患者可选择使用六味地黄丸治疗。若存在有阴虚火旺的病症，就还要服用当归六黄汤来治。除此之外，还可以制作党参乌鸡汤等食疗方吃，并加强饮食调理。

出虚汗是平时比较多见的一种病症，尤其是在现代人当中出现几率非常高。而一旦存在有出虚汗症状，就表明体内存在有一旦的病灶，故需要及时进行治疗，否则可能会引发更为严重的不良反应。那么身体出虚汗怎么调理才能改善呢？

一、身体出虚汗的中药调理

1.气虚型

气虚是导致身体出虚汗的主要因素之一，此时可以服用具有补气养气作用的中药方剂进行调理。建议患者可以用水煎制补中益气汤，或者也可以直接服用补中益气丸或者人参茯苓丸等中成药。

2.肾虚型

如果存在有肾气不足的病症，患者就也会出现盗汗自汗等一类病症。此时患者可以服用补肾养肾类药物进行治疗，具体可选择服用六味地黄丸或者金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成制剂，也可以用水煎服六味地黄汤。

3.阴虚火旺型

阴虚火旺也会导致患者出现出虚汗的症状，建议可以服用具有滋阴降火作用的中药帮助调理。具体可以煎制当归六黄汤，可搭配服用牛黄解毒丸和参苓白术散等中成药。

二、身体出虚汗的饮食调理

1.食疗药膳方

食疗可以有效改善出虚汗的症状，患者可以制作一些补气药膳食用。其中效果显着的是党参乌鸡汤，可以使用到党参、母乌鸡以及沙参等多种食材，多吃可以起到补中和胃以及补气固表等功效，还可以起到敛汗作用。除此之外，还可以制作人参粳米粥、地黄排骨汤或者沙参小米粥等药膳食用。

2.调整饮食结构

建议患者要及时改善日常饮食结构，多吃具有补气补肾和滋阴清热作用的食物，尤其是可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，也可适当吃一些肉食，比如猪腰和各种动物内脏，这样对于出虚汗的症状可以起到十分显着的治疗作用。