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不能千篇一律，要因人而异，因地而异，因时而异。明确共性与个性的区别。理论学习，将共性多谢。具体应用，要结合人的特性。应该根据个人的阴阳五行气场特征来制定具体养生 ... 。

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湖南卫视百科全说 嘉宾是陈允斌的几期节目很不错

更好找一个知名的中医给你妈看看，老年人如果年轻时太累的话真的会有什么病根，而且这些是医院检查不出来的，真的检查不出来。中医博大精深，是最了解人体的。西医那些冰冷的仪器只能看到表面，真正深层的东西只有和中国人打了几千年交道的中医才能看出来。中医传承了那么多年不是没有依据的。既然你妈真的觉得哪里不舒服，更好去看看，如果真的没有病，那正好也了了她的心事。说真的，老年人是该好好注意自己的身体了，你妈妈有这个意识是很好的，电视上说的也确实有些半错半对，毕竟真正的好中医是不会经常做电视节目的，因为他们在与中药打了那么多年的交道之后，内心自然也会有一种淡泊。如果父母想要保健身体了，就说明他们是想要活得更久，想要更长时间的陪在你的身边，看着你继续长大，所以要对他们有所理解，要多陪陪他们。

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因为现代科学的进步，给医学界带来了更好的更精确的医疗仪器，能查出人体中更多的异常形态和异常指数，因为观念的错误，医学界把这些异常当做疾病来治疗，大量的人受到了医院残酷的伤害，让人们觉得疾病特别多特别恐惧，所以，健康越来越被人们重视，健康养生类节目自然就越来越多了。

国内做的就不叫养生节目，那叫做产品推销节目，我妈以前挺喜欢看的，现在都不看了，她现在都是用手机弄了一个香港卫视app，不知道谁给她下载的，天天去看香港卫视的《健康加油站》这个节目，倒是挺不错的。

取之精华去之糟粕关键是要看一些靠谱的，适合大众的。这些东西都是因人而异的，就比如吃萝卜，有些人吃了就好，顺肠通气,人称小人参。但有些人吃了就不好，像脾胃虚的就不行更好不要太相信上边的\现在的养生节目确实越来越多，而对于平时多保养以免少生病的想法也让我们大家更喜欢看养生节目，尤其是一些家庭妇女中老年人，在家呆的多了本身也容易出现一些不适，所以更希望通过自己的调养来达到防病治病的效果，这就让养生节目更有市场。但真正的养生并不是靠看几个节目听听专家的讲法就能达到，比如专家对我们讲这个食物有什么疗效那个食品可以防什么病，但这些其实都是在一定条件下，只有满足某种要求的情况下才能对某些症状有效，而并不是适合我们所有人所有症状的，所以我们看类节目时应该取其精华选择适合我们的来做，而不是一味的相信节目相信按照节目所说的来就能防病就能治病。正因为养生节目的火爆，才引发了“蒜你恨”“豆你玩儿”等等物价狂涨，正常的食物也变成了百毒不侵，被炒的沸沸扬扬被那些商家狠赚了一把，所以裁过了的跟头总不能再跟着裁吧。其实养生节目我也会偶尔看一看，但不会全信也不会全跟着做，首先有很多并不适合我们上班族去做的，像有些需要耐心细心的东西不可能适合我们上班这一快餐族，还有一些就是需要的条件太多也不适合我们这些懒，但更多的是因为我并没指望按着那些专家所说的就能达到强身健体百毒不侵的程度，所以我不能全信更不能全做到。但是我会选择一部分简单易行对身体又有好处的来做，比如一些运动，当然也不完全按照专家说的程序来做，只是跟据他们所说的再结合我自己的实事情况来做。我知道我天天爬在网上，只顾低头灌水写贴当然颈锥不好，所以我会自创颈锥操，有时间就把自己的脖子左边扭扭右边扭扭，再来个前仰后合。每天要求不高，只要早晨起来有时间就转几圈，晚上睡觉前也顺便转几下，相信时间久了对我那小脖子还是有一定好处，当然我也没希望就凭这几转就可以治疗我的颈锥病。当然养生节目能有这么火的市场，也有它一定的道理，比如一些食疗，都说药疗不如食疗嘛，所以这些食疗很适合那些整天在家呆着也呆着，闲来无事可做的大姐大妈小妹妹们，做什么吃都是做，按照养生来做没大好处也有些小好处吧。养生可信，但不可全信，我们可以选择适合自己的来信。

山东电视台的《民生直通车》

江苏电视台的《南京零距离》

安徽电视台的《之一时间》

广东电视台的《今日关注》

辽宁卫视的《说天下》

民生新闻也就是指关注老百姓生活问题的新闻。“在现代社会中，民生和民主、民权相互倚重，而民生之本，也由原来的生产、生活资料，上升为生活形态、文化模式、市民精神等既有物质需求也有精神特征的整体样态。”市民阶层开始争取自身的话语权，“民生”与大众传播媒介的结合就变得势在必行，于是，便出现了“民生新闻”这一概念。

民生，是指人民、居民的日常生活事项，例如衣、食、住、行、就业、娱乐、家庭、社团、公司、旅游等。广义上的民生概念是指，凡是同民生有关的，包括直接相关和间接相关的事情都属于民生范围内的事情。这个概念的优点是充分强调民生问题的高度重要性和高度综合性，但其明显的不足在于，概念范围太大。狭义上的民生概念主要是从社会层面上着眼的。从这个角度看，所谓民生，主要是指民众的基本生存和生活状态，以及民众的基本发展机会、基本发展能力和基本权益保护的状况，等等。

树木枝干交接的地方称之为“节”，树木纹理纠结不顺的地方称之为“目”。节目，原指竹节；泛指文艺演出或电台、电视台播送的项目。见《吕氏春秋·举难》：“尺之木必有节目，寸之玉必有瑕瓋。”

本文标题:所有的健康养生类节目有哪些

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