四、兴趣管理：转移孩子的注意力

家长要学会利用电子产品，激发孩子思考问题，比如，陪孩子认字、听音乐、查问题等。给孩子所用的电子产品及其内容必须经过筛选，有实用价值，不以游戏为主，多使用音频，少使用视频。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，家长可以转移孩子的注意力，比如，用玩具吸引，或跟孩子来一场家庭游戏，讲孩子有兴趣的故事，跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园等，这些都是不错的注意力转移法。平时，提供给孩子更多的娱乐项目选择，例如，听故事，玩玩具，与其他小孩一起玩耍等，减少孩子对于电子产品的依赖。可以多给孩子买一些益智玩具，像积木、拼图等智力拼装玩具，这些玩具不仅有利于提高孩子的专注力和动手能力，还能分散孩子的兴趣。也可以养成每天晚上给孩子讲睡前故事的习惯，吸引孩子读书认字。

五、亲情管理：增加陪伴，与孩子互动

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴。家长要抽出更多时间陪伴孩子，陪聊天，陪运动，陪游戏，陪写字画画，一起分享快乐。带孩子去户外走走，或者去旅游，孩子注意力就会慢慢被转移。别为了解放自己，害了孩子。

附：过早过久使用电子产品对孩子有哪些危害？

（一）眼睛近视弱视。电脑、手机、ipad等电子产品上，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及眼神过度的专注，会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，再加上孩子的视觉系统发育还不成熟，而画面颜色鲜亮，很容易产生视觉疲劳。另外，孩子在玩电子产品的时候，不会注意自己的眼睛与屏幕的距离，不会注意自己的姿势，更不会注意自己的用眼时长。长此以往，孩子的眼睛度数就会越来越高，视力越来越差。统计数字显示，我国近视患者人数已达4.3亿，近视率逐年增加并且逐渐低龄化。

（二）阻碍综合发展。幼儿在发育过程中应该多和人交往，锻炼语言表达能力和对现实事物的观察能力。如果孩子过早专注电子产品，会给以后的文字学习、语言表达造成障碍。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。成人对于电子产品的自控力尚且不强，更何况孩子呢?他们极易沉迷游戏与动画片，在这上面耗费的时间越来越多，对其他的人或事就会丧失热情与注意力，影响性格脾气的成熟，十分不利于孩子的全面发展和健康成长。

（三）影响生长发育。孩子身体成长发育的较好方式就是运动，而沉迷于电子产品会影响骨骼生成，不利于脊椎发育。大剂量的电磁还可能给孩子带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形;低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。

（四）破坏神经系统。孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

参考各媒体的同类推文，没能一一列出。

编辑：长啸返回搜狐，查看更多