某些Windows 11电脑可以根据内置屏幕上显示的内容自动调整屏幕亮度和对比度。 例如，如果你正在观看一个具有深色场景的视频，然后是一个更亮的场景 (例如显示晴朗的晴天) ，则亮度和对比度可能会改变。 这很正常。 

内容自适应亮度控制提供理想的亮度和对比度级别，同时节省电量并延长电池使用时间。 如果这些突然的亮度变化会分散注意力，或者如果你在对颜色准确性很重要的照片和视频应用中工作，则可以调整这些设置，以最好地满足你在提供适当亮度和对比度和节省电池使用时间之间的需求。 

调整内容自适应亮度控制设置 

选择“开始 ”按钮，然后输入设置。 >系统 >显示选择“设置 ”。 

在“显示设置”中，选择“亮度 ”，然后根据需要通过优化显示的内容和亮度下拉列表来设置“帮助提高电池电量” ：

关闭： 自适应亮度控制将关闭，屏幕亮度和对比度不会调整。 这可能会导致电池使用时间更短。

仅在电池上： 仅当设备使用电池电源时，才会激活自适应亮度控制。

总是：无论设备是接通电源还是电池供电，自适应亮度控制都将始终运行。

某些 Windows 电脑还可以根据周围的光线自动调整屏幕亮度。 有关详细信息，请参阅 在 Windows 中更改屏幕亮度。