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D1天：抵达圣地拉萨，享受旅游管家专车接站服务，随后入住精心挑选的五星级含氧酒店。

D2天：从拉萨出发，穿越壮丽的米拉山隧道，接着探索迷人的巴松措，感受大自然的宁静与美丽。

D3天：先游览雅尼湿地，欣赏两江交汇的壮观景色；再漫步于曲古花海，最后抵达鲁朗林海，夜宿林芝。

D4天：游览神秘的卡定沟，随后欣赏尼洋河风光带，晚上入住秘境达东村，享受宁静的夜晚。

D5天：游览岗巴拉山，随后前往羊卓雍措，赠送圣湖旅拍，最后，乘坐拉萨河曲吉游船。

D6天：参观—布达拉宫，-大昭寺广场，-八角街最后参观扎基寺和药王山观景台，俯瞰拉萨全景。

D7天：根据您的返程时间，将提供送站服务，祝您旅途愉快，安全返回温馨的家。扎西德勒，愿您一路平安，好运连连！

第一次进藏游玩的朋友，出发前一定要做好功课，以免抵达拉萨出现高反，推荐联系洛桑导游 ：156 9269 9029 免费讲解西藏旅游注意事项和高反应急处理！

当然，去西藏旅游并不是一件轻松的事情。高原反应是每个人都可能会面临的问题。所以，出发前一定要做好充分的准备，比如提前服用红景天等预防高原反应的药物，保持良好的休息和饮食。

❤️美食推荐

✨藏式火锅：西藏独有的火锅，汤底鲜美，食材丰富。

✨青稞酒：西藏的特色饮品，口感独特，值得一试。

✨糌粑：藏族人的主食之一，由青稞磨成粉制成，口感香糯。

⚠最后提醒你进藏必备物品及

①证件：身份证

②衣服：短袖、披肩、遮阳帽，抓绒冲锋衣

③防护类：太阳镜、太阳帽

西藏之旅是一次心灵的洗礼，希望这份攻略能为您提供实用的旅行信息，让您的西藏之行充满意义和美好回忆。祝您旅途愉快，收获满满！返回搜狐，查看更多