因为人在饮酒之后，经过胃肠道的吸收，酒精会大量的聚集在血液中，其浓度达到一定的值之后便会出先酒醉的症状，而血液中的酒精主要是通过肝脏解毒作用来代谢。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。

辣木籽中含有的维生素C、维生素E、以及一些氧化活性的成分对肝脏细胞有保护作用，延缓其衰老，增强肝脏功能，还可促使肝脏对酒精的分解，有一定解酒作用。

另外，如果在喝酒前忘记吃辣木籽，醉酒后也可以及时吃几粒，这样可以减轻酒精对肝和胃的伤害，宿醉后头疼等症状会明显减轻。小编曾经多次试验，亲身经历哦，效果不错滴！好几次喝醉了赶紧及时吃了几颗辣木，第二天醒来果然头不会那么疼，以前喝醉第二天往往头痛欲裂的，这小小一颗辣木籽功能真的是很强大。想购入我推荐意康德干货店里的印度辣木籽，颗粒均匀饱满，新鲜口感好，比我之前在别家买的品质好太多了。

三、辣木籽有哪些食用方法?

A：直接将整个辣木籽都吃掉

针对于有皮肤类疾病的患者来说，一般是直接将辣木籽连壳带籽儿一起吃掉，而且最好是空腹的时候吃。每天吃两次，每次吃三颗。对于改善香港脚或者是皮肤癣，有着相当不错的功效和作用。

B：去壳吃籽儿

1、如果是想要利用辣木籽达到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一来就能很好的避免喝醉的现象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出现宿醉或者是因为酒精而导致的头痛症状。

2、对于便秘的患者朋友来说，每天早上和晚上，空腹的时候服用2粒辣木籽，就能够很好的改善这种现象，日积月累的宿便和毒素也能够被很好的处理掉。

四、目前市面上很多人都喜欢买一些辣木籽来吃。那么辣木籽用法用量、什么时间吃最好？

辣木籽早饭后吃最好。

我们都知道辣木籽营养丰富，食用辣木籽也是作为营养补充剂，主要是为了补充大量的营养素，因此，辣木籽选择在早饭后半小时内食用是最好的，在早饭后人体内的血液大量的聚集在肠系黏膜毛细血管内，此时，肠道对营养物质的吸收效果更好，辣木籽的营养补充效果更加理想。 辣木籽晚上最好不要食用。 辣木籽适合做营养补充剂使用，但是辣木籽却不适合晚上食用，辣木籽含有生物碱和草酸，这两种成分对大脑神经有刺激。

五、辣木籽一天吃几粒、辣木籽如何泡水

1、1-2粒 在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。

2、1-3粒 日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。

3、2-3粒 喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏,湿疹。可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃。

4、3-4粒 调解血糖、血脂、血压。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。家人亲身经验对于降三高真是有效哦，老妈几个月前查出血压比较高，我听医生建议可以吃点辣木籽帮助调整血压，因为我之前都在意康德采购干货食材，刚好他店里也有辣木籽，老板推荐我购买印度的说药效会比较好，没想到老妈连续吃了三个月，血压真的恢复到正常了，辣木籽真是小小身材大大的能量，好东西推荐。

需注意:心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。请注意服用限量，过量服用可能导致腹泻。

最后提醒大家，一定要坚持吃一个月以上才会有效果，如果想起来吃几粒，想不起来就算了，肯定是没有用的，所以最重要的还是要坚持吃。返回搜狐，查看更多