"杨梅味酸甜适中，既可直接食用，还可用于酿酒，杨梅酒有止渴、生津、助消化等功能。杨梅酒还能够抑制癌症病毒的活性，可以防止细胞癌变，能从根上预防癌症的发生。另外，杨梅酒还能利尿消肿，这是因为在饮用时能让人体吸收丰富的微量元素钾和一定数量的杨梅皮素，这些物质都可以直接作用于人类的肾脏，能提高肾脏功能，也能起到明显的利尿作用，可以加快身体内多余水分的代谢。杨梅酒性辛温，还能够活血化瘀，起到预防缓解关节炎等作用。平时要适量饮用，这样才能起到很好的保健养生作用。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/20收听(69262)

"酒性热，杨梅入脾经，且温可去寒，所以杨梅酒对脾阳虚引起的腹胀、腹泻有缓解作用。酸入肝，肝气郁结则易出现气滞血瘀，导致胁肋不适。酒本身有活血作用，所以杨梅酒对胁肋胀痛有缓解作用。杨梅甘酸，性温，中医认为甘入脾，酸入肝，温可去寒，酒属辛，入肺，所以杨梅酒可同时进肝、脾、肺三经。但是杨梅酒制后其温热作用大增，平时有口干、口渴、口腔溃疡症状的人最好远离。\n杨梅含有八种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果十多倍，泡酒后有效成分会成倍溶出，可作为微量元素缺乏的食疗之品。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/05/19收听(32246)

"杨梅酒往往会把杨梅中很多的有机酸通过酒精浸泡而稀释到杨梅酒当中，能够把胃中的酸度提高，在促进消化食物的能力和增进食欲方面的作用相对比较强。在夏天适当喝杨梅酒能够起到很好的清热解暑作用，同时杨梅当中还含有丰富的钾元素，通过酒精浸泡能够发挥出理气活血、调节血脂和稳定情绪的作用。杨梅酸酸的，浸到酒中也能够发挥出消食和中、生津止渴，是夏季当中祛暑、增进食欲非常好的一种食材。所以适当饮用点杨梅酒既不对身体产生过多的伤害，还能够发挥出开胃消食以及促进解暑、消腻的作用。"

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/15收听(63506)

杨梅酒的功效具体如下：

1、增进食欲：杨梅酒能够很好的刺激味蕾的敏感性，因此对于部...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/05播放(35082)

"杨梅酒壮阳的效果一般，能起到壮阳效果的原因在于杨梅酒中含有一定的酒精，可以使人兴奋，大量饮用会导致宿醉的情况，所以应用过程中一定要控制用量。杨梅酒中大部分的功效可以生津、止咳、助消化等，因为富含杨梅的原因，所以对于收敛固涩有一定的效果，对于壮阳的效果很一般，不会应用杨梅酒直接用来驱寒，改善肾阳，这些效果都比较差。但是在应用杨梅酒过程中一定要注意用量，过量的应用也会导致人体出现上火的症状，像牙龈肿痛、口腔溃疡等，甚至出现脾气暴躁，对于糖尿病、痛风等慢性病患者，应该远离杨梅酒。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/11收听(12304)

杨梅酒是由杨梅、酒和冰糖组成。杨梅和冰糖大家不陌生，酒指的不是白酒，最好选用低度的黄酒或葡萄酒...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2019/01/05播放(76912)

高血压患者可以喝少量杨梅酒。高血压患者饮食健康指导的总体策略是低盐、低脂和优质蛋白饮食，同时强...

周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院

2023/04/07播放(49557)

"高血压的病人可以适当的喝杨梅酒，因为适量的酒精可以使血管扩张，进而使血压下降，但是不要酗酒。另外，还要注意清淡饮食，以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，戒烟戒酒，不吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，多吃绿色蔬菜，比如白菜、芹菜、菠菜、油麦菜。在水果的选择中，有西瓜、桃子、苹果、香蕉，这些都有利于心血管的健康。还要服用降压的药物来维持血压平稳，注意定期复查，根据复查的结果调整降压药物的剂量。"

柳瑞│聊城市人民医院

2018/12/25收听(86392)

糖尿病患者可以少量吃杨梅酒，但是酒精可以提供能量，饮用过多时可能导致总热卡超标，所以要控制数量...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/03/29播放(52952)

"高血压是不能吃杨梅酒的。杨梅富含多种营养成分，通过泡酒可以使成分最大程度的溶出。但是营养成分并不是杨梅所独有，其他水果、蔬菜含量也很丰富，生吃的时候营养吸收才最好，所以就营养补充方面，高血压不一定非要喝杨梅酒。酒精进入人体会引起血管扩张，导致暂时性低血压，维持时间比较短，不超过5个小时，所以某些患者错误的以为饮酒可以降血压。饮酒还会导致心率增快，引起舒张压升高，长期饮酒会加速动脉硬化的进程，使血压持续升高，会导致降压药没有效果。\n不论何种程度的高血压尽量不要喝酒，只有这样服降压药才能达到预期效果。"

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/05/11收听(38424)

"杨梅酒可以治疗拉肚子，杨梅酒对于人体的胃肠道具有双向调节的作用，可以促进胃肠的蠕动，可以治疗便秘，同时因为其具有抗炎的特性，可以明显的抑制细菌生长，所以对于拉肚子、痢疾等下腹部出现的感染，有很好的治疗效果。杨梅酒在应用过程中，主要的目的是可以生津止渴，可以改善人体口干的情况，每天适量饮用，对于促进唾液腺分泌唾液，有很大的益处。而且杨梅酒也可以抗衰老，因为里面含有大量的维生素C，具有一定的抗氧化和清除自由基的功能，能够缓解皮肤的过早衰老，适合中老年人进行少量的应用，杨梅酒毕竟含有酒精，所以每次用量的时候应该把握好。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/25收听(92084)

"杨梅桑葚酒具有很好的补肾填精的作用，主要适合于肾阴虚和肾精虚的患者。二者中杨梅本身具有生津止咳、养阴的作用，而桑葚是一味补肾阴的佳品，杨梅和桑葚配合在一起，有很好的补肾精、填肾精的作用。特别适合于肾阴虚的患者，往往此类患者表现为腰酸腿软，同时还伴有口干，舌头比较红，同时往往此类患者还存在失眠、多梦、心烦、手心和脚心容易出现发热的症状。对于此类患者，可以采用杨梅桑葚酒进行治疗。但是大家值得注意的是，对于这种肾阳虚的患者，往往这类患者表现为畏寒肢冷、面色比较白，对于这类患者杨梅桑葚酒是不太适合的。"

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(19938)

"糖尿病患者不建议喝杨梅酒，因为酒精会影响葡萄糖的代谢，可能会导致血糖的过低或者过高。饮酒还会加重胰岛功能的损害，因此不建议糖尿病患者喝酒。\n另外，杨梅酒在制作过程中添加了杨梅和糖的成分，不利于糖尿病患者的血糖控制，饮用杨梅酒之后血糖会波动较大，严重的会出现糖尿病的急性和慢性并发症。糖尿病患者的饮食控制非常重要，要注意戒烟、酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食的摄入量，多运动，并注意配合药物治疗。"

郑跃│湖州市中心医院

2021/07/21收听(24606)

血糖高的患者可以适量饮用杨梅酒，

宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/10/08播放(93836)

糖尿病患者不太建议喝杨梅酒，原因包括以下几种：

1、含有酒精：酒精对糖尿病患者而言...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/19播放(57706)

"进行深蹲以后部分人会出现腰酸腿痛的情况，可以饮用少量的杨梅酒舒筋活血，可以促进局部的血液循环，减轻炎症反应，但是不要过多饮用。\n因为深蹲以后可能会拉伸下肢的肌肉，比如股四头肌、小腿肌肉等肌纤维被动的拉长，可能会出现纤维的断裂，微小的损伤后会有些微小的出血，乳酸堆积在肌肉中也会产生炎症因子，导致出现深蹲之后腰腿的酸痛。杨梅酒的酒精含量比较少，适当饮用有助于腰腿痛的治疗，但是在深蹲的时候要注意力度，还要注意强度，保护下肢的肌肉，尽量避免腰腿的酸痛。\n一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，采用1-2天的冷敷缓解疼痛，接着1-2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。"

纪泉│北京医院

2020/05/20收听(28198)

"杨梅具有生津止渴，涩肠止泻，和胃止呕，消食利尿的功效。对于痢疾感染，下痢不止以及口干，食欲不振等症状，都有良好的调理和治疗作用。另外它含有丰富的有机酸、果酸、维生素C，能够中和胃酸，增强身体的消化功能和胃肠道黏膜的吸收。同时它还具有收敛，消炎和止泻功效。对于身体出现的肠道炎症感染、痢疾菌感染都有明显的抗菌作用，还具有防癌和抗癌的作用。日常生活种经常食用杨梅，对于夏季暑湿，可起到消食生津，止渴功效。可促进脂肪的消化、减肥，对身体的健康免疫机能，有良好的调理和治疗作用。"

王海丰│朝阳市第二医院

2018/11/04收听(34392)

杨梅的营养价值具体如下：

1、促进消化：杨梅中富含有机酸，能够刺激味蕾敏感性，促进...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/18播放(31509)

杨梅的含糖量大约是12%，属于低含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/08/30播放(25616)

痛风患者可以适当吃杨梅。杨梅是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以吃杨梅不会升高血尿酸的水平，从而不会加重患者病情的。 杨梅作为一种水果也含有非常丰富的营养价值，所以痛风患者适当的吃杨梅对身体也有一定好处，能够为人体补充多种维生素和补充营养，也能使人体精力充沛。 另外还能够增进食欲，促进胃肠道的蠕动，还可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力。 适当的吃杨梅也具有一定的美容和养颜的功效，所以痛风患者可以适当吃一些。 但也不要多吃以免出现腹泻等的症状，反而对身体不利。

潘童│聊城市第二人民医院

2019/05/06收听(64246)