女性每个月都会来月经，这是一个非常特殊的时期，也是女性特有的标志。然而很多女性对月经没有太大的防范，好像也没有什么可担心的事情发生。但是女性来月经是非常重要的时刻，而且要注重月经期间的一些细节。那么月经第1天能不能洗澡呢？

首先，月经第1天是可以洗澡的。因为来月经的第1天，月经量非常多，导致大量经血积于阴部，加上使用的卫生巾不透气，此时可能就会容易滋生细菌。所以来月经时是可以洗澡的，最好每天都要及时的清洗外阴，有条件的情况下可以使用温水清洁私处。

其次，在经期洗澡的时候尽量不要选择盆浴，因为经期女性的宫颈口正处于打开的状态，下身一直泡在水中就会使致病菌经阴道上行至宫腔并引起炎症。因为冷水刺激会导致女性内分泌失调、闭经或腹痛等症，所以女性应该选择温热水洗澡。在清洁私处的时候也是需要注意的，不要使用沐浴露来清洁私处，平时使用并无大碍，但是在经期的时候使用可能会导致感染。

最后，女性在经期洗澡的时候还需要注意自身的保暖，以此来避免感冒的发生。因为经期是女性处于身体虚弱的阶段，很容易会受到外界的因素而导致疾病的发生，为此，经期期间要注意良好的睡眠质量，适当的锻炼身体，调节日常饮食。

总之，月经期间可以洗澡，但是要注意洗澡的相关事项，这样才能保证自身的健康。建议经期阶段要调节好日常的饮食，多吃一些温性食物，避免吃过多的凉性食物，尤其是冰淇淋等，保证饮食要富有营养且清淡。经期是可以适当的锻炼身体，但是不可做一些剧烈运动，每天都要有充足的休息时间。