女性到了50岁,突然不来大姨妈了,怎么办?还需要调理吗? |
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50岁左右,大姨妈突然不来了,正常吗? 对女性来说,月经来潮的时间和绝经的时间都会有所不同。但绝大多数女性绝经的年龄在45岁至55岁左右,而有统计显示,有70%的女性会在50岁至55岁之间绝经。 如果你在50岁左右大姨妈突然不来了,是比较正常的。这也是一件好事,说明身体衰老的速度比较慢,卵巢到了50岁左右才逐渐衰老。 如果55岁还没绝经,是不是更好? 很多人表示,自己听说,绝经的时间来的早,就说明身体老得比较快。那是不是绝经的时间越迟越好?如果到了55岁左右还没绝经,岂不是自己身体老得比较慢? 事实上,女性绝经的年龄并非越迟越好。从女性月经来潮开始,人体内会分泌雌激素,这种激素既能保持女性健康,帮助促进女性生长发育,推动身体机能的运转,也可能因为雌激素的刺激,对卵巢、子宫、乳腺等部位产生刺激。 当你到了55岁之后还是没有绝经,很可能导致女性出现卵巢囊肿、乳腺癌等疾病的风险增加。如果你到了55岁之后,还没绝经,最好去医院检查一下。 女性绝经期的到来,有何暗示? 有些女性原以为自己已经绝经了,结果第二个月,月经又来了。这让人非常纠结,到底是不是自己逐渐衰老了,还是健康出问题了?下面就教大家如何分辨绝经期到来时的信号,较为准确的迎接绝经。 月经周期紊乱,断断续续 在女性绝经前,会有一段时间断断续续的来大姨妈。原本规律的月经周期,可能出现提前、推迟等情况,或者连续好几个月都没来,最后又按照正常的周期来月经了。这时可能是快要绝经了。 情绪起伏大,容易生气 当女性快要出现绝经,体内的卵巢功能会逐渐衰退,从而雌激素分泌水平会不断下降,最终引发人体内的激素水平波动。这时女性会难以控制自己的情绪,很容易生气,动怒,还会出现莫名的消极、情绪低落等转变。 频繁失眠,盗汗 绝经期的女性很容易出现精神紧张,睡眠质量会下降,失眠、多梦、盗汗、心悸等症状反复出现。 容易发胖 女性这一时期需要考虑到人体内代谢功能逐渐减慢,如果总是吃得多,运动少,也会让人更容易发胖,尤其是腹部脂肪堆积。 腰酸背痛,关节不适 当雌激素变化较大,绝经期到来,人体内无法维持原有的骨密度,更容易造成骨量流失,可能引发骨质疏松、腰酸背痛等关节不适症状。 “大姨妈”不来了,怎么办? 出现这些典型的绝经期症状后,人们应该多留意自己的身体症状,并且及时的调理身体,或能有助于改善绝经期症状。 学会通过旅游、听音乐等放松心情 人们的年龄增长,可能给身体带来衰老的表现。但只要心不老,就仍然能够活出风采。能够保持一个愉快的心情,也对改善绝经期症状有好处。 增加有氧运动,提高代谢 受到衰老的影响,女性可能在绝经期出现不适,而适当的进行有氧运动,能够帮助增强体质,帮助人体提高代谢,提高免疫力,保护健康。 【拓展阅读】 年轻人群提早绝经,警惕卵巢早衰 在40岁之前出现的继发性绝经、闭经、不孕等症状,并且伴随着潮热、出汗、失眠等绝经期症状,需要警惕提早绝经的问题,这往往和卵巢早衰有关。近年来,卵巢早衰也有逐渐“年轻化”的趋势。 当你连续一到两个月都出现这种月经不规律,绝经的问题,并且还伴随着这些症状,最好的办法就是来医院接受检查,筛查是否存在卵巢早衰,必要时接受治疗。 月经作为女性健康的一个体现方式,能够通过月经周期,月经血量,经血颜色等多个方面来判断健康。当女性到了50岁之后,突然“大姨妈”不来了,很可能是到了绝经期了。 结语:绝经期的到来意味着女性逐渐衰老,但人们也应该理性的认识绝经期,在发现身体异常变化后,提早开始调理身体,保养健康,不用太纠结月经离开这件事。返回搜狐,查看更多 |
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