这几项是结合在一起表达的。用经历事实来做支撑，体现你有某方面的能力，从而证明你有某方面的价值。再次强调公式：经历+对应的能力和品质+对读研有什么帮助（做调研、科研、学习、生活等）。

模板从科研项目、本科学习成绩、竞赛、学生工作、校外活动/项目、体育活动、学习与生活（工作）的平衡、读博八大方面来介绍自己。

（体现科研能力、耐心、毅力、发现和解决问题的能力）

（体现文字能力、文稿校对能力、行动力、细心、体现自己愿意做事情的态度）

（一些比较特别的，能给老师留下印象，并且能体现你某方面良好品质的事件，这是加分项，

如果没有就不用写。最好结合你的具体经历，像讲故事一样娓娓道来，让人觉得有特点。）

（体现能吃苦，有毅力等品质，并反映出自己身体素质较好）

（体现吃苦耐劳，有行动力，有规划，做事能力较强，能兼顾学习与工作；

如果你的专业是要求经常呆在实验室的就不建议写这条，部分专业的老师可能不希望学生出去工作）

（如果是报考学硕且有读博想法的同学可以表达出自己的意愿，是加分项）

以下提供几种不同的选择，可以根据自己的情况挑选合适的进行改写，如果时间不够，这部分可以简略带过。

先说自己对这个学校和专业的了解（要具体），但不要提到具体某个老师（防止受到老师之间内部矛盾的影响），然后表明自己对这个学校和专业的向往和憧憬之情，最后提一下自己之前的经历和这个专业之间的契合点。如：

表达自己刻苦学习的决心和对老师的感谢