疫情还没结束，但各大州属地区已经陆陆续续复工了， 和一段时间没见的朋友同事再度相见，你最怕对方和你说什么呢？

“你最近是不是压力很大呢？你的发际线变高了。” ——— 听了真是格外扎心啊！发际线过高，最直观的缺点就是视觉年龄增加，也就是我们常说的“显老”。

“可是，你确定这是脱发吗？也许只是你的发际线正在成熟期呢？”

或许你听到这时，你会瞪大双眼，充满很多疑问，例如：什么是成熟的发际线啊？

对于普遍的男女来说，尤其是男性，最关心的是脱发问题。但令人困惑的是，到底如何分辨秃头还是只是额头看起来较高而已？你的发际线是成熟了还是开始往后移了？男性、老年人和承受高压力的人士是最常面对脱发问题的人群。 50％的男性被发现有轻度脱发，以及75％发生中度至严重脱发。

导致脱发的因素有很多，无论是遗传基因，以至于生活方式和先天疾病。看着越来越稀疏的头发，心里都会暗暗地求道：“地中海”可以不要来吗？

那么，你是面临脱发问题还是额头比较高呢？以下几可以帮助你弄清楚：

对于脱发、发线往后移的形状通常以M字形发生。如果你的发型是直的或看起来像一个V字形，它可能不是脱发或秃头的标志，而是有较高的发际线和较宽阔的额头而已。

网传单手测发际线方法：用手指测量发际线到眉毛间的距离。

正所谓男女有别，发际线高度的标准也不一样！

女士发际线测量标准：

3指：发际线偏低；

4指：完美；

5指：发际线偏高；

6指及以上：脱发风险。

男士发际线测量标准：

1指：完美；

2指：轻度脱发；

3指：轻度到中毒脱发；

4指：中等脱发；

竖拳：中等到严重脱发；

横拳：严重脱发；

1臂：完全脱发。

成熟的发际线意指年长男性的发际线形状。随着时间的推移，发际线会稍微后退，导致眉毛和发际线之间的空间变宽。通常，成熟的发际线出现在17岁到29岁之间，不同于年轻时的发际线（少年发际线），发际线会沿着边缘有着稍微圆润的形状，而“成熟”的发际线会稍微往上移动一点，给人们塑造一种有“男子气概”的样子。尽管每个人的发际线可能有很大差异。男性前额和眉毛之间的平均间距为2.4至3.2英寸(6至8厘米)。

成熟的发际线不是男性脱发。它只是衰老的一部分，就像皱纹一样。由男性脱发/脂溢性脱发引起的发际线后退，比成熟的发际线来得更高、更明显。不是所有的男人都会失去年轻的发际线。在大多数情况下，发际线在人的一生中保持不变。在特殊情况下，发际线可能消退得非常缓慢，只有到了晚年才会变得明显。

当然，稍有不慎，男性发际线成熟度的变化速度，可能是未来秃头的迹象。所以如果你的发型从贾斯汀·比伯（Justin Bieber）变成了莱昂纳多·迪卡普里奥 （Leonardo DiCaprio），也不必太惊慌！

撇开网传单手测发际线方法，诺伍德量表是经常被使用分类和说明男性脱发的类型。这个测量表可以作为一个标准，以确定你正在经历哪一阶段的男性脱发。

如果你有男性脱发，你头发的形状和头发密度会随着时间的流逝，而产生变化。每个男人在不同年龄段的经历不同的脱发阶段。

路德维希量表是一种测量女性脱发进程的量表。虽然它是评估脱发程度的有用工具，但它也有一些局限性。路德维希等级是为了解决女性秃顶问题，因为女性秃顶的模式通常与男性不同，更多是女性头发逐渐稀疏。然而，有时女人的头发会变薄或变少，就像男人的头发一样。

路德维希量表概括了三种类型的秃顶。

I型的特征是头顶的头发逐渐变细。在这个阶段可能很难注意到，但当你分开头发时，你可能会注意到比平时更大的脱发区。额叶的发际线在这个阶段通常不会后移。

II型的特征是头发变薄，脱落，总体上头发体积减少。你的中心部分也会继续扩大。如果你在这个阶段，治疗是必要的。

III型是女性脱发中最严重的类型。头发很薄，可能盖不住头皮，大多数人都会明显注意到。头发也会继续变薄并流失水分。

除了以上的测量方法，另一种方式是测量头发的厚度。如果你碰巧注意到额头上的薄发，你可能还要检查发际线的两侧，看看上面有其他脱发的迹象。

另一方面，如果你有一个高额头，但你的头发的厚度保持不变，你可能只是经历了发际的成熟过程，而不是脱发。

以下有三种简单的方法来测试你是否有脱发。

方法一：

1： 将梳子（扁平齿为佳）放在刘海或者额头的发际线上。

2： 请把刘海梳上去以清楚地展示你的发际线。

3： 检查你的发际线的形状：是直线吗？ V字形？ M字形？你还可以检查额头前面的头发的厚度（由梳子夹住），查看是否有发生头发变薄的情况。

方法二：

1： 在冲凉淋浴时注意你是否有脱发。

2： 注意脱发的发量，检查洗头后脱发的发量是否比平常多。

方法三：

1： 将梳子（扁平齿为佳）放在头发发际的中间。

2： 将你的头发集中在一起（分中间线）。

3： 检查发丝间的间隙是否扩大。你可以重复几天做比较。