2018-03-19 10:24来源：99健康网

　　女性在经期一定要特别注意日常保健措施，其中最重要的就是饮食调理，科学的饮食可以帮助女性在经期的身体得到更好的调理。女性经期营养调理十分重要，如果在月经期间能喝四物汤吗?

　　经期能喝四物汤吗

　　四物汤由当归，白芍，地黄，川芎四味药组成，是理血调经的基本方，是养血的药物。四物汤的功效与作用有哪些？适宜于治疗血虚，血淤引起的月经失调等症，经期的时候喝可能导致月经量多，经期延长等现象，应该尽量避免服用。

　　喝四物汤要注意什么吗

　　1、每天一帖，连续喝三天即可，但是大家要注意四物汤不能天天喝，如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。

　　2、感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

　　3、四物汤属于温补的药方，所以体质燥热者在饮用时更应注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些凉补的药材，以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。此外，建议青春期少女初经后不要刻意服用药物调经，否则会影响长高，四物汤含有植物性贺尔蒙，想长高者必须暂缓饮用。

　　4、四物汤在一般大众认定为女性调经的基本方，但男性贫血的症状，同样也可以喝。

　　四物汤的禁忌

　　1、四物汤的功效与禁忌有哪些?四物汤具有温燥性质。因此，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

　　2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

　　3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

　　四物汤什么时候喝适宜

　　四物汤什么时候喝最好?四物汤不是天天能喝的，最好是在月经走干净之后服用，每天早，中，晚饭前一小时喝，坚持连续喝上一周，即能达到补血补气的效果。

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（责任编辑：苏娇蓉）

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