《曼巴精神 The Mamba Mentality：How I Play》

遠流出版

以下內容摘錄自本書  p.22-23、36-37、92-93、96-97

「在籃球場上，我無所畏懼。」

這句話的意思是：若我想要在球技裡添加一些新招，我會先觀察，然後盡量立刻把新招融入打法裡。我不怕打鐵，我不怕看起來很笨拙，也不怕覺得羞愧。因為我心裡在想的永遠是最後的結果以及長遠的效應。我永遠把焦點放在一個事實上：要學會新招，就必須嘗試。而一旦學會了新招，我的軍火庫裡就多了一把新的武器。如果要付出的代價是大量的努力以及投失的幾球，我可以接受。

我從小就勤練不懈，求的是要在自己的球技中添加新的元素。每當我在某個人身上或是影片裡看到我喜歡的技巧，我就馬上練習，隔天接著又多練一點，然後去球場使用這個技巧。進入聯盟之後，我的學習曲線很短。只要看到一個技巧，我就可以在心中把它下載下來，然後就能靈活運用。

打從一開始，我就下定決心，我要成為最強的。

我無時無刻不渴望著精進自我，成為最強。我從來不需要任何外在的激勵。

菜鳥球季的時候，有些球探報告說我不夠硬。上場第一次切入禁區，防守者把我打下來，自以為給了我一個下馬威。下一球，我故意進攻犯規，就只是為了讓他們知道我不是好惹的。我要成就偉大，而且我從來不需要別人來催促我。從踏上球場的第一天開始，我就想要成為主宰。

我的心態是：我一定會把你看穿，一定會，不管是艾佛森（Allen Iverson）、麥葛瑞迪（Tracy McGrady）、卡特（Vince Carter）—或者，假如我今天還在場上，詹姆斯（LeBron James）、西河（Russell Westbrook）或是柯瑞（Stephen Curry）。我總是要把我的對手看穿。為了做到這一點，為了看透對手的每一步，我可以付出比任何人要多很多的努力。

對我來說，樂趣就在這裡。

我很喜歡大夥抵達之前，球場裡的那份寧靜與安詳。

只有我跟籃框，只有球場，跟我的想像，我的夢。

身處空無一人的大球場，有一種很特殊的感覺。是一種超脫的感覺，也幫助我準備好上場比賽。每當我從球員通道慢跑出來，球迷的尖叫差點把屋頂掀翻了，但這些噪音對我毫無影響。

在心底，我仍記得球場稍早的靜謐時刻。我把這份平靜隨身帶著。

曼巴精神

起初，我以為「曼巴精神」只不過是我在推特上使用的標記，是某個可以琅琅上口的聰明詞彙而已。沒想到它後來展翅起飛了，從此變成一種象徵，代表著更偉大的事物。

曼巴精神的重點不在於結果—而是追求結果的過程。它的重點是你的做法，以及你親身經歷的旅程。它是一種生活的態度。我真心的認為，要盡力養成這種精神，這點非常重要。

每當我聽聞某個優秀的大學選手、NBA球員或是名列《財富》五百強的總裁使用#MambaMentality，我都覺得這個詞彙很有意義。當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發，我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。這也是我寫作本書的原因。我透過書頁教導，不只教籃球，也教曼巴精神。

教學時刻

我還是一個年輕球員的時候，身體的平衡大有問題。

從站姿開始，看看我和麥可差在哪裡。麥可從腰部以上都是打直的。他的身體絕沒有朝著任何一個方向傾斜。正因為這樣，他擁有了平衡與重心。他完全掌控自己的身體，也掌控了這一球的結果。

接下來，請看我的防守姿態，做個對照。按照人家所教的，我用前臂抵著他的背部。不幸的是，這大概是我唯一做對的地方。我的身體太往前傾斜，對他施加了太大的壓力。這是個大錯。光是因為這一點，重力的作用就能讓我失去平衡。結果就是，麥可只要隨便來一招，例如果斷往右旋轉，或是向左做一個假動作，就能把我晃開。然後，他就得到了空間，可以起身投籃或是轉身甩開我。我的這個防守真的很不妙。

謝天謝地，我在一九九八年就看到這張照片。仔細研究過後，我修正了我的姿勢與平衡。從此之後，要在低位對付我就困難多了。

請繼續往下閱讀