发布时间：2021-10-09

每次看韩剧都被里面的炒年糕所吸引，一直想尝尝到底是什么味道的！昨天终于没忍住，就自己在家做了一些年糕，放在冰箱冷藏保存着，今天拿出来做一道辣炒年糕！酸甜软糯带着微辣，我家孩子们特别喜欢吃！白星公主h

寒露节气，别忘了食“2米3肉4菜”，物美价廉，应季而食更滋补白星公主h

国庆假期结束的第一天，便是寒露节气，寒露过后，天气变凉，昼夜温差增大，一定要注意身体养护，在饮食上，要多食甘、滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，建议常吃“2米3肉4菜”，应季而食更滋补。

小米

小米是“五谷之王 ”，营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，且十分养胃，非常易被人体消化吸收，是治疗脾胃虚弱、食欲不振的营养良品。

推荐食谱【小米发糕】

国庆假期结束的第一天，便是寒露节气，寒露过后，天气变凉，昼夜温差增大，一定要注意身体养护，在饮食上，要多食甘、滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，建议常吃“2米3肉4菜”，应季而食更滋补。

小米

小米是“五谷之王 ”，营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，且十分养胃，非常易被人体消化吸收，是治疗脾胃虚弱、食欲不振的营养良品。

推荐食谱【小米发糕】

白星公主h 曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186