晚上吃香蕉会胖吗 |
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睡前吃香蕉会胖吗
睡觉前进食香蕉可能导致肥胖。在睡觉前进食香蕉并不是很好的习惯,因为香蕉热量很高,进食以后马上睡觉则会有大量热量没有被消耗,从而转化成脂肪储存在体内,有可能导致体重增加。 李慧│北京医院 2023/07/16 播放(66444) |
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