若想根據個人的腳型來精準找到適合的鞋款，就建議要現場實際試穿。而在試穿時，要記得穿著與平常跑步相同厚度的襪子，把腳跟頂住鞋跟內側，再繫緊鞋帶、稍微走動或跑跳來感受舒適度，並確認鞋頭與腳尖之間保留約一隻手指頭的距離，藉此維持腳趾的活動性，以免在跑步的過程中受到壓迫或摩擦。

此外，根據阿瘦皮鞋於2017年所公布的足型調查結果，台灣男性的足圍尺寸集中於 E楦，女性則為 D楦。但因國際品牌的女鞋楦寬通常為 B楦，故在購買時需留意鞋子的楦寬是否適合自己的足圍。許多廠商只提供鞋子的寬度或尺寸，而沒有楦頭足圍的資訊，此時就能以俯瞰的角度觀察整個鞋背，若稍微看到凸出的鞋底構造便屬寬楦鞋，反之如果完全看不到鞋底，就可能是窄楦鞋。