原创 知妹 腾讯医典她知 

“天太冷了，孩子要多穿点，捂严实点！”

“你怎么让孩子光着脚，不怕得病啊！”

小孩子在有表达能力之前，是没有穿衣自由的，只能任凭家长安排得明明白白。

（来源：soogif）

可有些家长就爱相信一些奇奇怪怪的传言，乱给孩子添衣减衣，结果让宝宝委屈甚至伤害身体。

今天，暴躁小医生就来盘点5个关于宝宝穿衣的谣言。

就拿感冒来说，通常是由鼻病毒等引起的。

预防宝宝感冒，更应该做的是勤洗手，宝宝能摸到的地方勤消毒，流感季不去人群密集、不通风的地方，外出戴口罩，接种流感疫苗等，而不是靠穿袜子来预防。

适度光着小脚丫，对宝宝的生长发育有好处。我们每只脚的脚底，有多达20万个神经末梢。

光脚时，这些神经末梢会直接接收来自地面的刺激，并与大脑建立联系，有利于宝宝的触觉神经发育[1]。

光脚走路还能促进足弓以及脚部、腿部肌肉的发育。

（来源：soogif）

光脚走路时，宝宝通过双脚收集的信号，能更好地调整走路姿势和方向，学会保持平衡[1]。

所以我们要多鼓励孩子在地板、地毯、沙滩、草丛等不同环境光脚走路[1]。

但如果脚上有伤口，或地面冰冷、湿滑，就不适合光脚丫了。

与穿袜子“异曲同工”的谣言，还有“孩子不能穿凉鞋”。

事实上，宝宝的新陈代谢旺盛，出汗比较多，尤其是小脚丫，长期待在潮湿闷热的鞋子里，容易滋生细菌。

凉鞋通风透气，是夏日的好选择。

注意，最好选择能包住脚趾、软硬适中、透气性好、大小合适、防滑舒适的凉鞋。

有一种冷，是你妈觉得你冷。但很多时候，孩子并不是真的冷，而是被迫承受着过度的爱，真是弱小可怜又无助。

（来源：soogif）

判断孩子冷不冷的正确方式：

摸孩子的前胸、后背或小肚子。

如果是温温的、干燥的，就说明温度刚刚好；如果已经出汗，就说明穿多了；如果是凉凉的，才真的需要加衣服。

再教你一个简单的穿衣法则：

超过24℃时，一件单衣基本就可以了；

低于24℃，就需要多穿几层来保暖。比如，贴身穿汗衫和纸尿裤，再穿一件爬爬服或睡衣，最后裹一层小毯子[2]。

早产儿的体温调节能力差，需要额外再加一层[2]。

“开裆裤”的历史源远流长，可以追溯到汉代。

当时这种裤子叫做“绔”，只有两个裤腿，用绳子系在腰间。

这是为了方便“出恭”而设计的，跟现代宝宝穿开裆裤的效果高度一致。

（来源：自己画的）

另外，孩子在2岁左右，就开始意识到男孩和女孩之间的身体差异[3]。

如果此时还穿开裆裤，可能影响孩子的性别认知，以及隐私保护意识的建立。

穿纸尿裤或全裆裤就能解决这些困扰。

现在的纸尿裤吸水、透气能力都不错，只要勤换，便后用温水清洗屁屁，再涂上含有氧化锌的护臀霜，就能避免红屁屁的发生。

我们确实建议及时收回宝宝的衣服。

因为夜晚长时间晾在外面，可能会由于湿度大导致衣服受潮，更容易沾上灰尘、病原体等，或者衣服掉落。

一些夜间活动的小虫子，也可能会在衣服上爬来爬去，虫子身上的细菌、过敏原等就可能粘附在衣服上，甚至虫子会在衣服上面产卵。

这些对宝宝娇嫩的皮肤都不友好。

宝宝的衣服最好晒在阳光充足、通风良好的地方，充分晾干后及时收回来。

发烧的时候，人体的体温调节中枢出现异常，就好比空调出了故障，设定的温度从三十六七度，调到了三十八九度。

（来源：自己画的）

在体温上升期，孩子会产生大量的热。

等到了（错误的）设定温度时，进入高热持续期，也就是保持三十八九度一段时间。

如果吃了退烧药或病情好转，体温调节中枢就会下调温度（让设定温度恢复正常），多余的热量会通过出汗的方式排出来。

（来源：自己画的）

所以，孩子发烧不能捂着。但是，如果孩子打寒颤或说自己“冷”，还是要适当盖一点，总之要以孩子舒服为准。

关于孩子穿衣服的谣言就讲到这里啦。你还踩过哪些坑？咱们评论区见。

参考文献

[1]https://babysparks.com/2017/08/07/why-barefoot-is-best-for-baby/

[2]https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Dressing-Your-Newborn.aspx

[3]https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/Pages/Gender-Identity-and-Gender-Confusion-In-Children.aspx

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