新型冠状病毒，在 56 ℃ 条件下，30 分钟就能杀灭病毒，对于耐热物品可采用煮沸（100 ℃） 15 分钟的方法进行消毒[4]。

可以用。

新型冠状病毒怕热，在 56 ℃ 条件下，30 分钟就能杀灭病毒；含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消毒剂也可杀灭该病毒。皮肤消毒可选用 75% 的酒精和碘伏等，居家环境消毒如 84 消毒液、漂白粉或其他含氯的消毒粉、泡腾片都可以使用，配置成有效氯浓度大于等于 500 mg / L 的溶液擦拭或浸泡消毒。对于耐热物品可采用煮沸 15 分钟的方法进行消毒。

权威数据库 UPTODATE 指出，医院和家庭常用的几种杀菌/消毒溶液，包括对氯间二甲苯酚，苯扎氯铵和西曲溴铵 / 氯已定，已被证明对冠状病毒无效。

双氧水有用，商品双氧水有多种浓度，一般医用为 3%，高浓度双氧水会严重损伤皮肤，所以注意不要让浓度过高的双氧水接触皮肤。

如果怀疑周围人感染了新型冠状病毒，首先应自己佩戴口罩，与对方保持两米 以上的距离，避免与对方近距离交流，建议对方佩戴口罩、及时前往就近的定点医院发热门诊就诊。

如果周围有人确诊了新型冠状病毒肺炎，应该及时采取以下措施：

不可以。

应及早把确诊病例、疑似病例、无症状感染者等收治到定点医院或安置在指定定点进行隔离或治疗，避免与其他人员接触。最大限度缩小传播范围，减少传播机会。

被确定为密切接触者的人群应采取医学集中隔离观察，不具备条件的地区可采取居家隔离医学观察，并加强对居家观察对象的管理[9]。

有必要。

新型冠状病毒肺炎可以通过接触传播，在手接触了感染物品之后触摸鼻子、嘴巴等黏膜可能进入体内，对钥匙、手机、外衣进行消毒，可以减少新型冠状病毒肺炎的感染。

不能。

病毒在 56 ℃ 的情况下，30 分钟会死亡。但一般洗澡或者汗蒸达不到这个温度和时长，不过勤快洗澡减少感染风险。

可以。

医院建筑设计都是严格按照相关标准和规范，民用建筑就算是住在发热定点医院附近，也足以保障安全有效的距离。

可以。

作为小区一般居民，无需过度恐慌，在家中只需要继续做好个人防护。

除非跟邻居家（确诊或疑似病例；隔离观察）窗户紧挨着，邻居正对着你家窗户咳嗽，否则开窗通风并不会产生感染的风险。

根据场所、实际情况决定是否使用。

目前中央空调基本是风机盘管加新风系统设计，房间相对来说变成一个正压的环境，在这种情况下，通过增加新风量来减少室内空气的重复循环。

此外中央空调本身并不会产生病毒，也不是病毒的宿主，它只是增加了空气在不同房间的交流。

对于家庭使用的中央空调，如果家中不是有人在某个房间隔离，使用是没有任何问题。

如果是整栋楼相通的中央空调，特别是公共区域（如酒店、公司、商场等）有排风口，万一有人感染，那么病毒有可能通过送风系统在楼内传播，形成交叉污染。需要消毒后经过评估后才能重新使用。

可以，但不要过分依赖。

病毒附着在飞沫上，一般的空气净化器都可以吸附过滤飞沫，所以在室内打开空气净化器是有帮助的。但注意的是目前空气净化器多采用过滤式除尘作用，并不具备消毒作用，因此开窗通风才是更好的选择。

对于孕妇来说，可以正常到医院产检。

但是医院属于人群密集的地方，需要做好防护措施，可以选择一次性外科口罩或 N95 口罩，医院产检完成之后，不要在外逗留，到家之后正确丢弃在医院使用的口罩，用肥皂和流动水洗手 20 秒以上。

如果出现发热、咳嗽、胸闷等症状，及时告知产检医生，并在医生的建议下到发热门诊就诊。

不要食用已经患病的动物及其制品，要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶要充分煮熟。

处理生食和熟食的切菜板及道具要分开，处理生食和熟食之间要洗手，严格注意饮食卫生。

可以。

尽管存在厨师及外卖员传染的可能性，但因烹饪过程中红的高温，所以外卖导致病毒感染的机率很低，但也需选择正规的店家购买，并且尽可能采取无接触配送，收到外卖后再用酒精擦拭包装，洗手消毒后方可食用。

感染风险低，但不等于无感染风险。

新型冠状病毒肺炎密切接触者的其中一条为乘坐同一交通工具并有近距离接触，也就是说在公共交通中前一趟有病毒携带者，下一班搭乘感染的风险极低。但目前也有与确诊患者未乘坐同一班次航班，使用同一交通工具后转为确诊病例的报道。

天气寒冷时，家里门窗长时间关闭，加之人员的活动、烹饪等行为，均会导致室内环境污染浓度逐渐增高，因此，应适当开窗通风换气。

目前国内外通风换气没有明文规定，因此建议通风换气宜根据室内、室外的环境情况而定。室外空气质量较好时，早中晚均可通风，每次时间在 15～30 分钟，户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

需要，并且严格遵循三条原则：全面锻炼、循序渐进、持之以恒。

全面锻炼，一是指尽可能使身体各部位、各系统都得到锻炼，二是指尽可能拓展练习项目和形式，以求发展各类身体素质。

循序渐进，即指运动强度应由小到大，在身体逐步适应的基础上不断提高要求，又指学习动作、掌握技术要从易到难。

持之以恒，是指形成习惯常练不懈，坚持终生。