直到上周，又出现了相同的症状。还是时不时手抖，因为我平常打字比较多所以手抖很容易注意到，腿部胳膊和背部有时也会感到高频震颤，有时又像是心跳的节奏。一个人安静的时候，躺着和坐着最明显，动起来比如走路的时候会注意不到。可能最近有时压力确实有点大，心情不好，但并没有到承受不了的地步，不知道这种症状是不是焦虑引起的？怎么才能缓解？这个症状本身就让我很焦虑，会担心是什么更严重的疾病导致的。

去年其实也在丁香医生问诊过，当时医生说是植物神经功能紊乱，我也不太了解，和焦虑有关吗？吃谷维素之类的能否缓解？