"肚子胀气多与胃肠道胀气有关，建议平时不要用口喘气，尽量用鼻腔吸气，不让多余的空气进去胃肠道，这样可以减少肠道内多余的气体。一旦出现肚子胀，可以蹲下排气，这种姿势能快速将体内的气体排出，还可以吃萝卜等顺气的食物来促进排气。如果遇到寒凉导致的腹胀，建议先用热水袋敷脐周，促进肠道蠕动，这样可以快速的排出气体。另外需要注意的是不要长时间的受凉、吃生冷的食物，这样会加重肠胀气。还可以到医院查一下彩超，如果肠蠕动过快，可以吃对症的药物，缓解这种情况。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/08/25收听(59340)

很多人都会出现胀气的症状，这可能是吃饭过快、食用了太多凉食或胃部疾病造成的，发生胀气后，肚子里会有很多气体，气体不排出会导致肚子腹胀难受。想要快速排出肚子里的气体，可以喝萝卜汤，萝卜汤具有很好的排气效果，很多产妇在做完剖腹产后，都会喝萝卜汤进行排气。也可多喝白开水，白开水可以缓解腹胀，加速气体的排出，因为在喝水后，肠胃的蠕动力会提高，消化功能也会改善，就可以起到排气的效果。肚子里气体过多，可能是消化不良导致，可以服用药物，比如多酶片、莫沙必利等。为了防止肚子内气体过多，饮食时一定要细嚼慢咽，不能暴饮暴食。

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/11/11收听(83950)

"想要快速排出胃里的气可以采用双腿抬高、头高脚低等姿势，不良的饮食习惯和吃了易产气食物会导致胃内出现气体过多，这些人可以通过一些方法辅助胃内气体的排出。胃内的气体过多时可以将双腿向上抬起，让膝盖部位贴在前胸，双手抱住两个膝盖的下方，并且轻轻的对肠胃进行按压以促进胃内气体的排出。在躺着的时候还需要注意躺着的水平，尽量让头部高于自己的脚部，这种姿势能够让气体更顺畅的排出来。同时需要注意适当的对腹部进行按摩，以顺时针方向为主，按摩能够促进肠道蠕动，辅助气体快速通过肠道排出来，同时也能够促进毒素的代谢。"

周中银│武汉大学人民医院

2023/11/06收听(52028)

快速排肠子里气：一、消化酶，对某些食物不耐受、进食后腹胀的患者，除了调整饮食还可使用酶类，如乳糖酶、复合消化酶、胰酶等。二、益生菌，乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌可以调整肠道菌群、补充益生元，如乳果糖可以促进有益细菌生长，有助于恢复正常微生态环境、控制细菌过度生长。三、促动力药，对可能存在胃肠动力弱的患者，可使用五羟色胺受体激动剂、莫沙必利，有助于改善腹胀和消化不良的症状。四、抗生素，可选用吸收较少、主要作用于肠道的抗生素，如利福昔明，以控制小肠细菌过度生长，新霉素能减少甲烷产生，改善胀气的症状，五、吸附剂，二甲基硅油、活性炭、水杨酸亚铋等，可能有助于改善消化不良和伴有排气的腹泻。

苏琳│北京大学人民医院

2023/04/05收听(41716)

"肠子里有气体，表现为腹胀、胀气，这种情况如果没有肠道梗阻，可以采用以下方法来排气：一、可以沿顺时钟方向按摩肚脐，以促进肠道的蠕动，加速气体排出，也可以用湿热毛巾敷肚脐，增加胃肠的血流，有利于气体的排出。二、药物上可以用枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布汀加整肠生，进行排气治疗。前两者是调节胃肠蠕动的药物，后者是肠道益生菌，有利于减少气体的产生。三、在饮食上需要少喝牛奶、豆浆，少吃辛辣、油炸的食物，戒酒。"

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/05/14收听(23210)

"正常人的肠道中都有一定量的气体存在，一是由于肠道内食物经过细菌作用后产生一部分气体，二是吃东西时随食物吞咽下一部分空气。但这些都会排出体外，也就是所说的放屁。有时候因为大量摄入产气多的食物、肠道菌群失调，或者有肠道感染，会使肠道内气体增多，还可能伴有咕噜咕噜的声音。首先应该注意饮食，少吃豆子、萝卜、洋葱、含糖分高的食物，这些都容易产气，导致肚子胀。再者，可以吃调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊等，喝含有益生菌的酸奶。若是有肠炎等疾病情况，需要医院就诊。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/07/12收听(14698)

肚子里有气，会表现为腹胀，跟肠道的蠕动功能差有关系，跟进食易发酵、产气的食物过多以及肠道菌群失调有直接关系。最好的方法是到消化内科进行肛管排气，如果在家里可以购买枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布丁加整肠生或金双歧来调节。在饮食上需要少喝牛奶、豆浆等容易发酵、产气的食物，少吃辛辣、油炸的食物，戒酒。在行为上建议原顺时针方向按摩肚脐，以促进肠道蠕动，有利于排气。另外，也可以服用爱西特或西甲硅油乳剂吸附肠道的气体，以促其通过大便排出。

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/05/24收听(51526)

腹腔有气表现为腹胀，和肠道蠕动功能差有关，和进食易发酵产气食物过多以及肠道菌群失调有直接关系。...

郭永琳│宁夏回族自治区第四人民医院

2023/03/28播放(50528)

快速排胃气，常见以下几种治疗方法：

1、胃肠减压：比较简单的方法是经鼻腔插到胃部一...

许乐│北京医院

2023/04/26播放(48393)

"肚子里气多的症状，大多与功能性消化不良有关。因为患者发生此类病症后，不仅会导致肠胃道运行效率下降，并且会打破原有的菌群平衡状态。食物残渣与多种有害细菌发生过度发酵分解反应后，会产生大量二氧化碳、氨气等气体物质。气体物质由于肠胃排空功能受阻，会在内部形成淤积现象，从而造成腹部胀气的症状表现。但是也不排除患者出现有慢性肠胃炎、幽门螺杆菌感染、乙状结肠扭转等消化道器质性病变的可能性。相对于前者，此类病症患者往往还会出现有持续明显性腹部绞痛、恶心、呕吐、习惯便秘等并发性症状。若不良症状有持续或加剧情况，需要尽早都到医院进行就诊检查，确诊具体病因后再接受对症治疗处理。"

周中银│武汉大学人民医院

2023/06/07收听(10414)

"肚子里气多主要的原因有消化不良、急慢性胃炎、肠梗阻。出现消化不良现象的人，食物的消化功能会受到影响，在胃内的存留时间会相应延长，在停留的过程中会由于异常发酵而产生大量气体，表现为肚子里面气比较多。部分人是由于急慢性胃炎发作而引起的，在患病期间是由于胃黏膜受到刺激，导致胃部对食物的搅拌和研磨受到影响，因为胃部菌群失衡，不良细菌在消化食物过程中产生大量气体，出现肚子里面气多的表现。肠梗阻在发病期间肠道会出现堵塞，肠道中的内容物不能够通过，包括肠道中的气体也无法通过而聚集在堵塞部位，也会表现为肚子里面气多，同时也会因为肠管扩张而引起疼痛。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/04/28收听(28826)

"肚子胀气分为急性改变以及慢性改变两种情况，如果患者是近期出现的肚子胀气症状，则要考虑急性胃肠炎的可能，其主要分为刺激性胃肠炎以及感染性胃肠炎，如果患者是由于进食了辛辣、寒冷等食物所导致，一般是刺激性胃肠炎，建议患者适当增加饮水量，并注意局部保暖，症状一般会在一周左右自行缓解，如症状缓解不理想，需要就医诊断。如果患者是由于进食不洁净食物所导致的症状，同时可以合并发热，腹泻等情况，则属于急性感染性胃肠炎，需要在医生指导下进行抗感染治疗，如果患者是长时间出现肠道气体量增多，则首先考虑消化不良性疾病，建议患者在医生指导下进行改善肠道菌群失调，以及肠道蠕动能力的药物进行治疗。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/05/31收听(75608)

"胎儿在肚子里面的姿势，指胎儿的胎位。胎儿胎位，是指胎儿先露指定部位，与母体骨盆前、后、左、右的关系。正常的胎位是胎头俯屈，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为头先露。妊娠30周后，经产前检查，发现臀位、横位、枕后位、颜面位等称为是胎位不正。其中以臀位为最常见。胎位不正如果不及时纠正，分娩时可以造成难产，致使胎儿宫内窘迫或者窒息死亡，根据指示点在母体骨盆入口前、后、左、右、横的关系而有不同的胎位。头先露、臀先露分别有六种胎方位；肩先露有四种胎方位。正常的胎位，为左枕前位和枕右前位。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/08/29收听(50924)

"腹部胀气可以适当的口服木香顺气丸，再用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩，能够有助于排气。如果症状严重，持续排不出，也可以外用开塞露。如果这样做，患者仍是长时间的不排气、排便，病情持续不改善。这时将有必要及时到医院就诊，拍腹部的片子检查，明确一下是否患有肠梗阻。如果有肠梗阻，必要的时候是需要灌肠，甚至手术治疗。自己可以先适当的处理，密切观察，不改善一定要及时就诊。腹胀的患者平时要注意饮食，尽量别吃不容易消化的食物，防止便秘的发生，会有助于减少这种情况的发作。有的时候可能是由于个人的胃肠蠕动慢导致，适当的口服吗丁啉增加胃动力，适量运动，有助于减少这种腹部胀气的发生。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/07/06收听(81898)

"病人如感觉胃胀、有气排不出，多因胃排空障碍、便秘引起的。轻的饮食上可食粗纤维多的食物，多饮水，多运动，都有助于胃内食物排空。严重的可口服调整肠道菌群的药物，如乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草杆菌等微生态制剂，这些制剂可维持肠道蠕动功能，抑制肠道有害菌，维持人体微生态平衡，解毒，缓解便秘的作用。还可选用促进胃肠动力的药物，如胃复安，有止吐、促进胃肠蠕动的作用，增加胃排空速率，对糖尿病性胃轻瘫和特发性胃轻瘫有很好的治疗效果，用于治疗慢性功能性消化不良引起的胃肠功能运动障碍，改善腹痛都有很好的效果。促进胃肠动力的药物还有多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，它们的作用也是促进胃肠蠕动，改善功能性消化不良的症状。"

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/12收听(13222)

肚子胀气，多见于受凉后和进食牛奶、豆浆等易产气发酵的食物，这种情况跟胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调，或伴有消化酶不足有直接关系。在治疗上需要综合调理：一、饮食上需要少喝牛奶、豆浆，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，戒酒。二、行为上可以用湿热毛巾敷一下肚脐周围，或沿顺时针方向按摩肚脐，以促进胃肠蠕动。三、药物上，可以服用枸橼酸莫沙必利+整肠生或多酶片来调理，如果涨气特别明显时，也可以加用西甲硅油和二甲硅油乳剂来吸附气，促进气体排出。

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/11/09收听(460)

肚子胀气在临床上有很多原因可以导致，消化科较为常见的原因为消化不良，消按照机理分为物理性消化不良与化学性消化不良。物理性消化不良指牙齿没有充分咀嚼食物，胃窦不能很好的研磨食物导致食物不能充分消化。化学性消化不良指体内缺乏各种消化酶，或者胆汁缺乏导致食物不能进一步被细化。针对这种情况分别予以以下药物进行治疗：一、调节胃肠动力的药物，可选用莫沙必利、吗丁啉、曲美布汀。二、加用消化酶以及促进胆汁分泌的药物，包括胰酶、纤维素酶、阿嗪米特等。三、二甲硅油，可以使肠道内的气泡尽快破裂，有助于气体的吸收，有快速消腹胀的作用。临床上有很多药物，将这几种成分组合起来使用的效果较为满意。

彭涛│北京大学人民医院

2023/11/09收听(59396)

"立刻把肚子里的气排出来的方法有以下几种：1、患者需要立即喝一杯热水或热牛奶，然后用手掌顺时针揉搓肚脐周围或者对肚脐进行热敷就可以马上把气排出来。2、导致患者肚子内气体排不出来的原因有多种，建议患者在出现这种症状的时候可以选择喝萝卜汤，萝卜汤有帮助消化的作用，可以有效的促进气体排出。3、患者也可以通过针灸艾灸等方法立刻把气排出或者使用药物进行排气，比如多酶片可以有效促进肠胃蠕动，使气体快速排出体外。另外，患者还需要少吃一些豆制品或者其他容易产气的食物，因为这些食物会增加气体在体内的堆积，导致患者腹胀的症状加重。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/04/17收听(62164)

腹部胀气时，可以口服促进胃肠蠕动的药物，如胃肠动力药物，包括莫沙必利、西尼必利、伊托必利、普芦...

张昊│河南省人民医院

2023/11/09播放(92794)

"把肚子里的气排出来的方法，有口服益生菌、复方消化酶胶囊、乳果糖口服液、西甲硅油。肚子里气多，一般与消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调以及便秘有关。消化不良时食物发酵产生气体，这时可以口服复方消化酶胶囊，改善消化功能，减少肠道积气。肠道菌群紊乱时，益生菌数量减少，有害菌增多，导致食物在肠道发酵过程中产生较多的气体，尤其是氨气和二氧化碳，这时可以口服益生菌调节肠道菌群，减少肠道胀气。西甲硅油是一种消除气泡表面张力的药物，可以减少肠道气体，促进肠道气体从肛门排出。便秘的患者也因为食物在肠道储存时间过长，导致肠道产生气体增多，可以口服乳果糖口服液改善便秘，促进肚子里的气体排出。此外，也可以通过按摩腹部，促进肠运动，促进肚子里的气体排出。"

周中银│武汉大学人民医院

2023/04/17收听(57504)