林芝地区5日游攻略线路安排：

第一天:上午从拉萨出发,经达孜、墨竹工卡、过5230米的米拉雪山,赴海拔仅2500米西藏江南林芝。宿林芝八一镇。

第二天:上午参观千年巨柏神树,经海拔4700米的色季拉雪山,观雪山森林杜鹃风光,可眺望海拔7787米的南迦巴瓦雪峰,然后到达鲁朗林场,高山牧场,雪峰,草场,牛羊牧歌肢弊,一派欧陆风情。然后品驰名的鲁朗砂锅。后赴“西藏瑞士”、景色奇美的波密。在雅鲁藏布江大峡谷处,可空橘以观独特的吊桥,然后到达通麦天险,经独特的险路体验后豁然开朗,见原始森林雪山风光。宿波密。

第三天:驱车100里赴波密然乌湖,沿途景色美不胜收。于湖边历亏族品尝然乌鱼,然乌野味,尽情摄影。宿波密。

第四天:沿波密河谷行驶回林芝,再一次领略通麦天险,易贡大桥风姿。宿林芝。

第五天:从林芝返回拉萨,途中观巴松措湖心小岛美景,尽情拍摄雪山森林风光。

林芝，是大自然对西藏的的珍藏，一直以来向往的西藏——内心的朝圣之旅，不单单是为了信仰，让自己的内心平静下来，感受下虔诚的心灵，也是为了伸手触摸下天空的感受，感受那片蓝天白云一种简简单单的震撼美。下面一起来看看六月林芝旅游好去处吧。

六月西藏林芝游玩好去处

1.尼洋河

尼洋河是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。汽车顺着拉萨河河谷一路向东，渐走渐高，翻过海拔5013米的米拉山口，继续往东，就进入了尼洋河河谷。米拉山是拉萨河与尼洋河的分水岭。尼洋河有一处景观叫中流砥柱，那块岩石像一牧带纽的四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。游客们都在这里下车观看，惊叹，拍照。对于水中这块巨石，游客们的议论和感慨有两种观点。一些人说，这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪铅樱，岿然不动。另一些人则说，它阻挡潮流，不识时务。中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。

交通

乘拉萨至八一镇的班车，过米拉山口后沿路即是尼洋河风光

门票

免费参观

开放时间

07:00—18:00

2.雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布江下游绕南迦巴瓦峰处做急拐弯向南流，在林芝地区米林县派乡以北形成险峻幽深的大峡谷，平均海拔3000m以上，长达埋喊近500km，是世界第一大峡谷，被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首。最险峻、最核心的地段是从白玛狗雄往下长约近百公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，至今还无人能够通过，其艰难与危险，堪称“人类最后的秘境”。雅鲁藏布大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。峡谷内可领略热带到寒带截然不同的自然景观，汇集了众多生物资源，是最好的自然博物馆。

交通

在八一客运站乘前往米林县派镇的班车，130km，车票65元/人，行程3-4小时。进景区要乘景区里的中巴，每个车会配一名导游。景区里可逛2小时左右，巴士送回至上车处

门票

270元/人，包括景区环保车、导游讲解、自助餐，学生证半价;水路价格在500元以上，每天上午、下午各一班，中午管饭，游览时间为1天

开放时间

07:00—18:00

3.仰桑河

位于墨脱南部，是一条从东流向西注入雅鲁藏布江的`河流。那里曾经是波密王设立的嘎朗央宗的县治之所，专门管理珞巴族的行政事务，如今已为印占区。据墨脱人讲，由于那里是女神的下身，河水实是她的尿液，水色特别美丽，清澈发蓝，略带甜味，素有牛奶河之称。在这婀娜的河流旁，有一块被称为“甲穷”的巨石，活像一只威武的雄鸡。每当夜色降临，常发出喔喔的叫声，使人如临仙境;这巨石周围的绿林丛中，鸟儿的鸣唱格外悦耳动听;有时清脆婉转的鸟声像是在呼唤众神的名字，召请神明的降临，为远道来的朝拜者赐福。正是这些美妙的传说，吸引着广大藏区的信徒到此朝拜。这些虔诚的朝圣者认为，人若在有生之年到此地朝拜一次，可保此世幸福平安，死后灵魂升入天堂。如果虔诚的信徒，在朝拜圣地途中遇有不测，在弥留之际，亦要面对仰桑河的方向默默祈祷，以了却平生之愿。

交通

一般到墨脱可先飞抵拉萨，转长途汽车到林芝地区的八一镇或是波密县，再徒步或租车进入墨脱。 到达墨脱之后徒步前往。

门票

无门票，包含在墨脱景区的通票内。

墨脱门票：160/人，门票自购买之日起5日内开始使用，有效期为15天。

开放弯激野时间

全天开放

4.多雄拉河

多雄拉山是多雄拉河(多雄藏布)的发源地，常年的积雪和雨水是河流源源不断的供给。山上湍流和瀑布成群，仿若云端之上的天河自山巅奔流直下，将多雄拉山体冲刷得峋峻疏松，山石狰狞。多雄拉河奔波不息，最终汇入雅鲁藏布江。

交通

一般到墨脱可先飞抵拉萨，转长途汽车到林芝地区的米林县派乡。由从米林县派乡徒步进入墨脱时，翻越喜马拉雅山脉的多雄拉山口，徒步途中会伴随着多雄拉河，然后沿多雄拉到墨脱的背崩乡，背崩瀑布就在到背崩乡的路上，然后逆雅鲁藏布江北上至墨脱县城，全程约115千米，步行需4天时间。

门票

无门票，包含在墨脱景区的通票内。

墨脱门票：160/人，门票自购买之日起5日内开始使用，有效期为15天。

开放时间

全天开放

5.米堆河

米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。米堆河在米堆冰川的上游，在川藏公路84公里道班处，是雅鲁藏布江下游的二级支流，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布江。河水主要来自附近的米堆冰川的冰雪融水，流量大小跟季节有很大关系。离米堆河不远的米堆冰川靠近川藏公路，冰川规模比较大，是藏东南海洋性冰川的典型代表。风光非常壮美，神奇而有魔力，是驴友的旅游胜地!

林芝是西藏自治区一个地区，位于西藏自治区东南部，八一镇是林芝地区政府驻地。林芝地区地处雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，东部和北部分别与昌都地区、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤。林芝平均海拔3100米，是西藏海拔最低的地方，被称为西藏的江南。以世界上最深的峡谷--雅鲁藏蔽枣岩布江大峡谷著称于世。

景点介绍

桃花村

桃花村又称嘎拉村，因村子遍开桃花，被誉称为桃花村。村子位于八一镇的东南方约5公里处，是林芝最佳的赏花地点。每年桃花盛开的季节，桃花村尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交宏御相辉映；林芝的桃花有三大特点：一是树干雄伟，二是花朵繁茂，三是气势磅礴。从波密向林芝，再从林芝沿雅鲁藏布转去米林县，是桃花的海洋。

桃花品种：西藏的野桃多属毛桃。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。

门票：免费

花期：每年不定，因桃花节为准，今年为3月中下旬到4月下旬。

地址： 西藏自治区林芝地区林芝县嘎啦村

电话： 4008206664

林芝桃花文化旅游节

每年3月，当西藏第一朵桃花在林芝开始盛开的时候，林芝桃花文化旅游节就将拉开序幕了，林芝桃花节到今年已经是第十一个年头。这个时候，西藏的冬天还未退去银妆，林芝的桃花却已如藏族姑娘脸上美丽的高原红，艳若红霞。2013年林芝桃花节的主题为"相约林芝、寻访中国最美的春天"，来林芝均可看到雪域桃花恣意绽放的浪漫盛况。届时将聚集全国各地的摄影爱好者。

活动时间：2013年3月23日--4月30日

桃花沟

桃花村有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。此沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，涧有流水，清澈见底，每年春季桃花漫山遍野，景色迷人。桃花沟内，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。

地址： 西藏自治区林芝地区林芝县嘎啦村

尼洋河

尼洋河流经桃花村，与拥簇的桃花相映成辉，格外美丽。尼洋河是雅鲁藏布江北侧的最大支流，发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河出工布江岩缺达境内，河岸豁然开阔，在林芝与米林交界处汇入雅鲁藏布江，这里一河清澈，一江浑黄，清浊分明，沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，不同季节呈现出迥异的田园风光。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的"母亲河"。

门票：免费参观

地址：西藏自治区林芝地区林芝县

波密桃花沟

波密也有个桃花沟，是波密桃花最出名的地方，距八一镇约200km，林芝往波密方向未到卡达桥之前左拐，有一个大大的路牌写明了桃花沟，便就是了。桃花沟的桃花连绵30多公里，从海拔2600米到3300米，桃花随着海拔气候的变化次第开放，整个四月，都可以在此赏桃花。远处的冰川雪山，近处桃花遮掩下色彩斑斓的藏式房屋，形成强烈的视觉冲击，堪称一幅大美图画。

地址：西藏自治区林芝地区波密县

电话：4008206664

除了沙漠和大海，你想要的风景，这里都有。三月，乍暖还寒，桃花初绽，河流解冻，冰雪未融，柔美的桃花，灵动的河水，巍峨的雪山，各色美景的奇妙融合带来巨大的视觉冲击力。

D1林芝：米拉山 尼洋河 巴松错

第一天从拉萨出发，翻阅芹卜5020m的米拉山口，进入尼洋河流域，尼洋河的水清冽无比，还可以看到著名的中流砥柱。再经过巴松错景区，巴松错是红教的一处著名首友神湖和圣地。湖心岛上有古老的宁玛派寺庙措宗贡巴寺，处处流露着浓厚的藏族气息。沿途欣赏大片的桃花林，夜宿巴松湖附近。

D2林芝：雅鲁藏布江 雅鲁藏布大峡谷

第二天出发，往米林方向，感受沿途壮阔的雅鲁藏布江，随后经过原始美丽的几个小村镇格沙，派村，到达拉格，在拉格稍事休息后前往直白，游览文明世界的雅鲁藏布大峡谷。夜宿温泉小村直白。南迦巴瓦峰就在眼前。雅鲁藏布江萦绕身旁。

D3林芝：南迦巴瓦峰 桃花沟风景区 鲁朗林海 色季拉

清晨早起可以清楚的看到南迦者首槐巴瓦峰，蔚为壮观，是最佳的拍摄时机。启程前往波密桃花沟，体验从西藏穿越到江南的神奇感受，满山的桃花，柔美了巍峨的山峰，满眼的粉色，柔软了每个人的心。时间对的上的话可以参加当地的桃花节，景区内解决午饭。翻过色季拉山就到了鲁朗林海，有观景台可以俯瞰整个山谷。日落时分在色季拉山口能拍到绝佳的日落美景。当晚返回八一镇。

说起西藏，大家首先想到的是布达拉宫，珠穆朗玛、青藏高原，但却不知道西藏还有一个藏在深闺未人识的美丽地方，它的名字叫：林芝。有人称她是西藏的瑞士，也有人称她是西藏的江南，而她是人家的“香巴拉”，虽然从03年开始一直到开始工作的暑假和寒假都是在林芝度过的，也未能全面了解她，因为喜欢这个地方，所以想跟大家分享她的美。

林芝位于西藏东南部，内与昌都、那曲、拉萨、山南等地市相邻，外与印度、缅甸接壤，平均海拔3000米，最低的海拔900米，总面积约11.7万平方公里，林芝地区下辖林芝、工布江达、米林、朗县、波密、墨脱、察隅七县。林芝独特的气候条件和自然环境，是西藏最宜人居住的地方。林芝就如一幅美妙山水画，远处雪峰突立，白云缭绕；接近峡谷处，山峦起伏跌宕，林海茫茫，松柏参天，满目清翠，纵横密布的流水，琮琮潺潺。错落有致的屋是恬静的，村庄呈祥。

到达林芝，第一个景区是离八一镇6公里远的巴结乡的巨柏自然保护区，保护区内树木十分集中，生长较好，是一片比较完整的巨柏纯林。其中最大一棵树围18米，高50米，树龄2500年以上，被称为“柏树之王”。再往东就是色季拉山，色季拉山最出名的便是那满山满眼的杜鹃花。色季拉山的杜鹃花从4月中旬开到6月底，依次从山脚到山顶开放。尤其是进入6月悄帆耐份，整座山上的杜鹃花全部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形形色色，千姿百态，形成花的山，花的海。

登临色季拉山的山口，可观日出、云海、无际的林海和眺望南迦巴瓦峰峻美的雄姿，南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，曾被《中国国家地理》评为中国最美的山峰之首。他巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。曾听说过他的一个传说：很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子越长越高，作为哥哥的南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之夜将弟弟杀害，把他的头颅丢到了米林县境内，化成了德拉山。现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，罚他永远驻守雅鲁藏布江边，陪伴着被他杀害的弟弟。南迦巴瓦自知罪孽深重，于是以云雾遮掩，不让外人一窥。有人第一次的等待就很幸运看到的他的真容，可有人多次的等待都未见到他的真容，而我也属于那不幸运的人之一。

下了色季拉山就是鲁朗，她位于川藏线318国道边上。鲁朗林海座落狭长的深谷中，这是一片典型高原山地草甸地带。长约15公里，平均宽约1公里，海拔3700米，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成。中间是整齐划一的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在秋冬季节，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋，两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红，弥漫满天的红霞，美丽得不得了！

当道路变得狭窄，凹凸不平时，这意味着进入了著名的“通麦天险”，也被称为“死亡天险”，也被公认为川藏南线最为险恶的地段，用四个字可以形容：窄、险、滑、陡。一窄，因整条道路基本上是单车道，只在少数地段建有能够会车的较宽路段。如两车在狭窄地段会车，一定要有一车后退。二险，整条道路沿河边的山体上开凿而成，一轿此边是河水，一边是绝壁。三滑，遇到雨季，路面湿滑泥泞，险象环生，常有车辆滑进河中。四陡，整条道路弯陡，坡陡，路随山势。不仅转弯处看不到对向来车，更多的上坡处也看不到对向来车。

当道路再次变得平坦、宽阔时，就进入了林芝气候最宜人的波密，而距波密县扎木镇90多公里的米堆冰川被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的六大冰川之一，是季风海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，米堆冰川主峰海拔6800米。米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林。米堆冰川高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄；而低处的冰川未端一直延伸到常绿阔叶林启春中，如入仙境。进入冰川之后，冰湖上漂浮着舰艇状的神奇冰块；经阳光穿射、宛如翠玉般蜂窝似的冰窖；在无数巨石挤埋下、像是被竖砍一刀并在阳光反射下剔透的冰切面；在晶莹间缓缓流动的融化之泉；盖着薄薄的星状花纹的或断或续的冰片；淌着涓涓细流、向远方无限弯曲的冰沟，无一不让你动容、震撼。当你完全沉浸于冰川的美景时，偶尔会被 “咔嚓、轰隆”的巨响声惊吓，那就是冰崩的声音，这时循声望去，会见到几米以上的冰崖突然断裂，散落的冰块砸向湖里，湖水四溅会腾起一阵水雾，让您对冰川的动态美也为之震撼。

享受完冰的震撼，再来感受水的寂静，位于林芝边界的：“然乌湖”， 然乌湖四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖水随季节的不同，也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。但到冬天时，然乌湖的湖水会冻成厚厚的冰，这时的然乌湖就浑然天成为冰场。

因为林芝特殊的地理环境形成了得天独厚的气候条件，因为这里缺少历史和人文景观，因为这里的交通条件不便利，才造就了这一片藏在深闺未人识的西藏江南。林芝的地图根本不用标景点，因为这里随处都是美景，也就可以解释为什么有那么多的人有西藏情结了。