肌肉的抖动，又称为肌束纤颤，或者肌束震颤，可以在静息状态下看手上或者是腿上肌肉有时候自己在跳动。有良性的肌束震颤，也有病理性的肌束震颤，区别如下：

1、良性肌束震颤：主要是见于过度的劳累，如爬山、疲劳，这种情况下会出现抖动。还有一些焦虑症的时候，也会伴有肌束的震颤。良性的肌束震颤就只有抖动，没有别的症状；

2、病理性肌束震颤：表现为肌肉在跳动的同时，出现没有劲，甚至局部肌肉萎缩，肌肉整体容积在减少，走路打软，站不住，或者手部的虎口肌肉明显变少。通常要做进一步的检查，确认是否有运动神经元病渐冻症，或者是平山病，或者其他的一些神经